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馬拉松講座訓練班歡迎參加
2016-07-31 01:33
【本報訊】因應澳門市民對長跑運動之熱誠顯著提高。為迎接每年一度之跑壇盛事，適逢今年為第三十五屆澳門銀河娛樂國際馬拉松，已定於十二月四日舉行，得體育局的支持，澳門田徑總會將於本年八月中旬起主辨馬拉松訓練班，課程包括專業講座以及實習操練，歡迎對長跑運動及馬拉松有興趣之跑友參加，不限國藉年齡性別，費用全免。
上述專業講座教授長跑運動知識，講授馬拉松專項訓練之注意事項，由澳門馬拉松推廣會，長跑教練余世光主持講座，同時請得杜詠文醫生擔任客席講者，主講「跑者的運動傷害及預防」，讓參加者加強認識運動傷害及其預防方法，講座定於八月十三日（星期六）下午二時三十分至五時舉行，地點為氹仔奧林匹克大馬路奧林匹克體育中心運動場地下會議室，座位有限，先到先得，運動愛好者宜提前進場，以免向隅。
操練課程自八月十六日（星期二）開始，逢星期二、四、六早上六時十五分至八時，地點為蓮峰田徑場，由余世光教練帶領操練，另澳門知名馬拉松跑手兼資深教練陸偉堅亦會協助訓練班運作及指導。
賽前講座定於十一月二十五日（星期五）晚上七時至九時舉行，地點為氹仔奧林匹克大馬路奧林匹克體育中心運動場地下會議室。
如有興趣參與上述馬拉松講座及操練課程，當天準時到達以上地點即可，無須報名。如有任何查詢，請致電6394 8373余生，66672511陸生。
上述專業講座教授長跑運動知識，講授馬拉松專項訓練之注意事項，由澳門馬拉松推廣會，長跑教練余世光主持講座，同時請得杜詠文醫生擔任客席講者，主講「跑者的運動傷害及預防」，讓參加者加強認識運動傷害及其預防方法，講座定於八月十三日（星期六）下午二時三十分至五時舉行，地點為氹仔奧林匹克大馬路奧林匹克體育中心運動場地下會議室，座位有限，先到先得，運動愛好者宜提前進場，以免向隅。
操練課程自八月十六日（星期二）開始，逢星期二、四、六早上六時十五分至八時，地點為蓮峰田徑場，由余世光教練帶領操練，另澳門知名馬拉松跑手兼資深教練陸偉堅亦會協助訓練班運作及指導。
賽前講座定於十一月二十五日（星期五）晚上七時至九時舉行，地點為氹仔奧林匹克大馬路奧林匹克體育中心運動場地下會議室。
如有興趣參與上述馬拉松講座及操練課程，當天準時到達以上地點即可，無須報名。如有任何查詢，請致電6394 8373余生，66672511陸生。
現代澳門日報新聞
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