衛生局代表於11月25日出席黑沙環衛生中心召開的社區衛生委員會議，向各代表介紹“自家健康，自家管理”計劃，說明影響澳門居民健康的主要疾病包括癌症、缺血性心臟病、中風、糖尿病和慢性阻塞性肺病等，高血壓和高膽固醇是引起缺血性心臟病和中風的疾病，這些疾病的危險因素包括肥胖、不健康飲食、缺乏運動、吸煙和過量飲酒等；居民若能及早發現、監察和控制這些疾病和危險因素，對保護居民健康有十分重要的意義。有見及此，衛生局及慢性病防制委員會推出「自家健康 自家管理」計劃，擬透過一系列的便利措施，促進居民關注和管理自己的健康，希望可以及早發現問題，及早診治，積極採取健康的生活模式，預防慢性病及其併發症的發生，改善健康。

「自家健康自家管理」計劃，第一階段將在各衛生中心和衛生站及各社區中心設立31個體重和血壓自助檢查點，慢性病防制委員會將提供技術支援，市民可在31個血壓體重自助檢查站自助檢查血壓體重，並可使用健康記錄手冊記錄自身的健康指標，並逐步建立起電子化的居民健康檔案，協助居民管理自家的健康狀況。

此外，黑沙環衛生中心主任李平穩醫生亦介紹中心近況，黑沙環社區人口越趨增多，每日接待約1000人次，街坊市民如須到衛生中心就診，敬希耐心等候，且務必準時出席門診，以減少人流聚集、輪候時間和資源浪費。他並即場教導如何預防疾病及如何活得健康等常識，希望大家共同合作推動社區健康，做好預防疾病及衛生工作，為建立美好的社區環境共同努力。

會議期間與會者踴躍發問，氣氛熱烈。出席者包括：黑沙環衛生中心李平穩主任、黑沙環衛生中心黃展萍護士長、黑沙環社區工作衛生檢查員Maria Da Fatima Da Conceicao Chan小姐、疾病預防控制中心代表李韻詩小姐、民政總署代表何炳雄先生、保安部隊消防局代表曾偉邦主任、政府學校樂富中葡幼稚園代表梁顯娟校長、街坊會馬黑祐居民聯誼會代表吳金英理事、私立學校濠江中學代表林錦慶先生、以及本區各社團代表及各中、小學代表等。