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消防局辦講座教紓壓
2015-12-15 06:30
消防局辦“紓緩心理壓力”講座
消防局辦講座教紓壓
【本報消息】消防局為加強人員了解自身、有效地紓緩心理壓力，上月三十日、本月一日及十一日，舉辦了三場“紓緩心理壓力”講座，邀請澳門保安部隊事務局派出心理輔導員到消防局總部暨西灣湖行動站主講，對象分別為高級職程官員、基礎職程隊員及各文職人員。
講座可幫助人員了解自身情緒狀態，使其能找到問題的源頭及合適的紓緩方法，以便紓緩在工作及家庭上的壓力，達至更佳身心健康的狀態，三場講座共有六百人參與。
澳門日報新聞
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