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學聯籲著重壓力預防教育

2016-03-15 02:49

學聯副理事長戴嘉萍
【特訊】鑒於本學年以來,鄰近地區接連發生學生輕生個案,澳門中華學生聯合總會副理事長戴嘉萍對事態表示關注,建議社會應重視壓力預防及應對逆境的教育,教導學童進行自我壓力評估;同時又呼籲家長應抽空陪伴子女,並關注子女的生活情況,預防壓力問題產生。 戴嘉萍指出,根據學聯在2015年11月進行的《澳門中學生抗逆力調查》結果反映,約一半的受訪學生表示,對於如何應對挫折與挑戰等的知識只「知識一點點」,約三分之一的受訪學生表示「沒有接觸過」。由此可見,現時社會有必要提升學童面對壓力的能力;建議可教導同學進行自我壓力評估,讓同學學習發現壓力出現時的放鬆方法,並傳遞應適時向家人、師長求助的訊息。 此外,戴嘉萍又提到,有關調查中,近半同學表示傾向通過朋友或長輩的分享提升自身的抗逆能力;有約三分之一的同學在遇上困難和低潮時希望與家人交流。戴嘉萍續指,學聯明白到現時澳門以雙職家庭為主,而且不少家長都是輪班工作制,但仍建議多抽空陪伴子女,與子女談心事;在子女遇到問題時適當開解。建議家長多關注及瞭解子女面對壓力時的徵狀,如出現記憶力突減、易哭、食量突然大增或大減、腸胃經常不適等,便要密切注意子女情況,嘗試瞭解子女是否遇到問題,必要時向專業人員尋求協助。