羅嘉豪愛上健身
澳門藝人羅嘉豪昨日在社交網站留言:“在家裡的小小工作室,度過了多少個通宵,為了創作高質素的澳門流行曲……”有網友看到後勉勵他:“年輕人,保重身體,才能走更遠的路,加油!”
其實,嘉豪就算工作再忙,都會保持健身做運動。他在臉書便曬出自己到健身室操練的相片,並留言道:“以前覺得健身是交功課,現在卻愛上健身帶來的好處,身形好看了,腰痠背痛也少了,最重要是身體抵抗力強了。”
嘉豪還表示,健身還可訓練意志力和自律能力。他多數會和志同道合的朋友一起去健身,一來不愁寂寞,二來可以互相督促,效果會更好。
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