敬老總會講座教防感冒
【本報消息】時令春季,感冒多發。敬老總會近日有幸邀請中醫師楊醫生為該會長者準備“中醫對‘流感’的認識及預防”專題健康講座,長者反應熱烈。
楊醫生為長者講授中醫角度的兩種感冒:普通感冒與時行感冒。中醫感冒與西醫感冒基本相同,普通感冒相當於西醫的普通感冒、上呼吸道感染,時行感冒相當於西醫的流行性感冒。兩種感冒病因病機都不盡相同:感受觸冒風邪或時行病毒。此外,楊醫生還為長者介紹了中醫的三種感冒類型:風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒,還分別提供了食療配方,方便對症下藥。
近期天氣多變,醫生建議長者在氣候變化時適當增減衣物,注意防寒保暖,加強鍛煉增進抵抗力。感冒患者則需適當休息,多飲水,飲食以素食流質為宜。
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