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行山前做好準備
2017-04-02 06:35
行山前做好準備
近年行山活動成為潮流，不過“工欲善其事，必先利其器”，行山要注意安全，做好事前準備，否則可能會樂極生悲。
行山活動有益身心，既能親親大自然，又可紓壓力、健體魄。近年港澳地區越來越多人喜愛行山。不過亦有人行山為影相，為了在社交網站“打卡”，穿着不適合的服裝及鞋，本末倒置。無論如何，畢竟行山遠足是戶外運動，缺乏行山規劃、準備等，相當危險。
上月底，有五名澳門居民在珠海黃楊山行山，因不熟悉山上路況以及天色昏暗又降雨，最後迷路求助，幸好獲警方等救援下脫險。早前香港更有消防員因為拯救被困行山人士而犧牲。
本澳的行山徑屈指可數，不少居民會選擇到澳門以外的地方行山，但多數山路崎嶇不平，分岔路多，如非識途老馬，容易迷路。為此，無論行山老手或初哥，都應提早規劃行山路線，注意天氣變化，結伴同行，做好充足的裝備，如糧水、電筒、地圖等，提前做好熱身，計算好行山時間，以免天黑後行山，增加迷路危險，量力而為。
總之，行山非行街，要提前做足準備，減少意外發生。
悅 鳴
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