媒體
分類
新聞
- 貫徹總體國安觀 實現澳長期安定
- 雲浮同鄉會赴港參經貿投資會
- 增三醫療機構辦電子駕照體檢
- 團體機構深化國安意識
- 海關晉升20首席關員
- 官樂怡基金會12周年藝展開幕
- 深合區促與葡語國科技合作
- 七人晉升首席消防員
- 深合區“組合拳”加速琴澳科創
- 科技基金多措並舉助科研
- 議員：首要加大運動員資助
- 議員促優化門票銷售安排
- 議員：發揮都更促進經濟發展
- 議員促善用閒地回應社會訴求
- 議員倡澳建完善人才需求庫
- 議員關注教育網絡素養支援雙職
- 民康會遊惠州展身心
- 炮台變身博物館
- 基層公職協探望傷病會員
- 美滿家協體驗樂齡樂活
學會釋壓輕鬆過活
2017-05-07 06:35
學會釋壓輕鬆過活
近兩個月，澳門發生四宗不幸的自殺事件，分別為二十七歲的抑鬱男子外國留學回澳因“無法供養父母”、三十多歲的男子疑情緒問題自尋短見，五十餘歲的男子、十六歲的少女都選擇相同的道路離開這個世界。聽到這些悲慘的事件，深感惋惜和心痛。
每個人的家庭、工作、社會處境各異，無論在學業、工作、感情等方面，一路走來或多或少都會遇到些不如意的事件。當遇到逆境的時候更要學會自強不息。例如：本澳殘疾人士參加二○一七特殊奧運冬季世界運動會勇奪多枚金牌。雖然他們身體有缺陷，但並沒有放棄自己，在得到其他的人支持及鼓勵下，發揮自己所長，對社會作出貢獻。
“你有壓力，我都有壓力”。人生路上總有跌宕起伏，不可能一帆風順，在遇到挫折和瓶頸的時候，不要一個人“鑽牛角尖”，要學會自我尋找釋壓的方式，主動找親朋好友傾訴和聽取意見；參與社區服務，善用自己的長處，增強自信心；樂觀、積極面對事情；做運動以及閱讀等其他方法。讓自己抽離原有孤寂的生活圈，轉移到多元化的朋友圈，以自己有限的力量幫助無限的人群。
在這短暫的人生中，要積極面對困難，學會處理自己的情緒和控制不善意的舉動，不要讓身邊的人難過，享受美好的生活。
雨 娘
澳門日報新聞
-
貫徹總體國安觀 實現澳長期安定14小時前
-
雲浮同鄉會赴港參經貿投資會14小時前
-
增三醫療機構辦電子駕照體檢14小時前
-
團體機構深化國安意識14小時前
-
海關晉升20首席關員14小時前
-
官樂怡基金會12周年藝展開幕14小時前
-
深合區促與葡語國科技合作14小時前
-
七人晉升首席消防員14小時前
-
深合區“組合拳”加速琴澳科創14小時前
-
科技基金多措並舉助科研14小時前
-
議員：首要加大運動員資助14小時前
-
議員促優化門票銷售安排14小時前
-
議員：發揮都更促進經濟發展14小時前
-
議員促善用閒地回應社會訴求14小時前
-
議員倡澳建完善人才需求庫14小時前
-
議員關注教育網絡素養支援雙職14小時前
-
民康會遊惠州展身心14小時前
-
炮台變身博物館14小時前
-
基層公職協探望傷病會員14小時前
-
美滿家協體驗樂齡樂活14小時前
留言