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新青協：做好生涯規劃積極抗逆
2017-05-09 06:35
新青協：做好生涯規劃積極抗逆
近期港澳皆出現青少年自殺個案，令人唏噓。新青協副理事長張志雄表示關注，指導致自殺原因眾多，錯綜複雜，與學業壓力大、個人感情乃至社會氛圍等都有關係。
現職醫生的張志雄指出，青少年在身心成長過程中，對處理壓力經驗不足，倘壓力持續積聚而未能解決，分分鐘釀成悲劇。適切處理青少年自殺問題的關鍵，是協助他們減壓，並及早作生涯規劃。
生涯規劃指的是人對未來的思考、探索和行動。在青少年求學階段，生涯規劃旨在培養學生認識自我、制訂個人規劃、訂立目標和培養反思能力。坊間或認為生涯規劃就是升學和就業輔導，甚至協助青少年“搵好工”，顯然認知不足。
事實上，生涯規劃是讓人探索人生中不同的身份，除工作外，在社會上還有不同身份。
張志雄期盼廣大青少年做好生涯規劃，提升對不同角色的認知。懂得如何分配時間，善用及發揮自身優勢。鼓勵青少年在學習外合理運用時間，和家人樂聚天倫，培養多元興趣，從不同角色中獲取生活的滿足感，皆有助遏止青少年胡思亂想，令人生更積極。
澳門日報新聞
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