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江門青年會辦健康講座
2017-06-11 00:40
近50名石排灣市民參與
江門青年會辦健康講座
【特訊】澳門江門青年會與澳門醫療人員協會昨舉辦「健康加油站」第一期講座，主題為「不能說的「泌」密」，講解尿失禁與子宮脫垂的防治運動，並邀請了澳門醫療人員協會副理事長、澳門泌尿外科學會護理分會會長馮艷霞擔任主講嘉賓，近50名石排灣市民參與。
活動昨日下午3時在澳門江門青年會石排灣活動中心舉行，澳門江門青年會理事長夏俊英、副理事長黃明光、余子文、副秘書長謝美菁，澳門醫療人員協會會長、澳門泌尿外科學會主席何舜發等嘉賓出席。
講座中，馮艷霞向市民講解尿失禁及子宮脫垂病徵，隨後帶領參加者學習Kegel’s運動，以此教導市民防治尿失禁與子宮脫垂的問題。馮艷霞介紹Kegel’s運動的重要性，並建議市民日常生活中抽空做適量運動，除了保持身心健康及預防各種疾病，更對慢性疾病有一定改善作用。現場設答問環節，馮艷霞和何舜發耐心解答問題。講座內容相當豐富，深受市民歡迎。
據悉，澳門江門青年會石排灣活動中心自今年2月19日啟用以來，相繼舉辦了「揮灑色彩」、「玩轉音樂」等活動，該會長期關注市民的生活健康，並把「健康加油站」列入了今年的活動計劃中，借此來喚起公眾對健康的關注，提高市民預防保健及自我健康管理的能力。展望未來方面，澳門江門青年會希望可以通過每月舉辦兩期的健康講座，幫助市民建立健康的生活方式，提高自身的健康管理能力。
濠江日報新聞
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