對澳門新一代「女飛人」呂艷蘭而言，今年絕對是值得紀念的一年，她屢創佳績之外，更很大機會在今月中的「亞洲室內暨武藝運動會」中，成功打破女子60米的澳門紀錄！跟隨日本及廣西短跑名將練習、入讀大學等等……夠精彩了嗎？不，萬眾期待她會在明年的「亞洲運動會」為澳門跑得更快，甚至進入複賽或決賽！（採訪及攝影：徐婉瑩、李國星）

呂艷蘭（右）即將出戰亞室運賽事，教練李家賢有信心前者可破澳門紀錄。

呂艷蘭由澳門威到香港，早前在當地勇奪金牌。

一向愛接受不同教練訓練刺激的呂艷蘭，今年因緣際會下，通過香港飛達田徑會的協助，有機會去到日本東海大學接受高野進15日的指導。高野進曾是200及400米的亞洲紀錄保持者，他的學生亦是現在的多項紀錄保持者，對於能接受這位「大師級」教練訓練，「呂飛人」也直言獲益不淺。

「與澳門完全不同，在日本完全是地獄式訓練，在當地15日天天練，每天兩、三小時，甚至乎最長四小時。」縱然口裡說辛苦，但呂艷蘭卻是相當之享受在日本的訓練，因為近月能夠接二連三取得好成績，畢竟也是靠當地的刻苦訓練。

到日本接受地獄式訓練

事實上，能夠在4、5月這些上學日子，要抽空到海外訓練並不容易，所以呂艷蘭也感謝學校網開一面，同時亦感謝澳門田徑總會的資助。除日本行外，呂艷蘭早前亦跟過廣西教練陳文忠一同訓練，這位國家級飛人曾將中國紀錄推至10秒20。

今個月開始由中學生搖身一變成為大學生，呂艷蘭深信適應不是太難，始終她也是習慣了跟隨不同的教練進行訓練，繼續為明年亞運會的目標邁進。

身為教練的李家賢，對呂艷蘭在亞室運寄予厚望，更大膽預期「破硬」紀錄！為何有如此信心呢？「在6月底的『香港城市田徑邀請賽』中，呂艷蘭跑出11秒81，比對近年同齡的香港甚至臺灣女子選手更快！室內是60米賽程，估計她可以7秒20或7秒30成績完成。亞室運在土庫曼舉行，應不會有太多其他國家精英跑手去參賽，她有機會入前八名。」

有機會殺入亞室運前八

李家賢又指出，呂艷蘭今年仍不斷在進步中，今年亞室運只是其中一個目標，另外尚有11月在澳門舉行的「澳門城市田徑邀請賽」。當然，最大目標依然是明年的亞運會。「體育局希望她在亞運會可入到複賽、甚至決賽，今年最重要不可以受傷，以前個個月都有比賽，但繼後開始要為她好好選擇賽事。」

澳門之前受到颱風「天鴿」吹襲，呂艷蘭（左二）與濠江中學同學一同到街上清理垃圾，為澳門出一分力。