人際關係DNA  （三）

    上文提到人際DNA的秘密及你跟他人有關係，舉了一些實例讓讀者明白，常因別人之言而無法看清真相，故需清楚客觀地檢視自己。

    跟你自己有關係

    你需用正確照相鏡頭對準自己，因很多時令自己生氣的根本是假話，問題在於你如何回應他人。任何人際問題的精確拍照，絕不會只把焦距對準在對方，也需把你拍進去。第三股DNA線是要為自己負責。史氏稱為個人力量。即跟自己有關係，了解此點十分重要。

    太專注你和自己的關係是不健康的，因會引致自我陶醉。若太忽視、貶低和駁斥自己也不健康。故需常問：跟自己有健康活力的關係？跟自己和平相處？認為自己很重要？喜歡自己？接納自己？原諒自己和照顧自己？不少的人際關係問題，是因無法對自己為人處世有展望，無法看清自己的行為，也完全無法了解自己的行為對別人的影響。故需跟自己建立健康關係，即跳離自己，像透過另一人的眼光客觀審視自己。又像從照相鏡頭裡看自己，一旦看清自己的行動如何影響別人，就可負起己責及產生改變的動機。故人際關係的真理是把你自己也拍進相片裡。當掌握了在同一鏡框裡看對方和自己影像的技巧，就會馬上對自己跟他人的互動有了新展望。因可見到自己的行動所造成的結果，並據此調整自己的思情意言行。

    那些跟自己有健康關係者都懂照顧自己，即懂照顧身體、心靈、心理、靈命、言行。一旦認識你與自己的關係，會變得生機勃勃。惟在認識這種關係的過程中需有心理準備。當筆者應用此心靈技能從相機鏡頭裡看自己時，看見微笑的妻子、兒子、女兒、父母，也期望見到微笑的自己。但事實看到自己不少的態度及言行很不好看，因而可能引起不少受傷的關係。惟更危險的是人性都傾向躲避醜惡的真相而把相機丢開，避免與自己發展誠實的客觀關係，因害怕看見可能看見的事。惟只有勇於觀看自己，人際關係才有機會大幅改善。

    跟天或神有關係

    據天地人的傳統宇宙觀，與自己及跟他人的關係，若與地和人的關係對應，那麼第三種關係便是跟天／神的關係。數千年來人類傾向相信天有天道或神有神道。即深信那些大逆天道者不會有好下場，也不會享有平安喜樂等生命。在自己或親友面臨遠超人類可解決的天災危急而生死未卜時，會暗自祈求上天保佑大步跨過。因在人類心靈深處，相信天／神是遠超自己、人類甚至整個宇宙的冥冥中的主宰，故也深信天網恢恢疏而不漏。父母自小教導子女，順天道者昌，逆天道者亡，這也是歷代歷史經歷的總結。因此，把你、他人、天／神放在同一相機鏡頭時，便會產生改善人際的觀念及力量。因若與神／天有健康關係，就可在其角度看到自己並因而令你與自己的關係更健康。

    陳傑榮

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