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自律護眼免損視力

2018-10-17 06:35

    自律護眼免損視力

    老花眼約是四十歲以上人士常有的症狀,但隨着電子產品盛行,老花眼不再是中老年人“專利”,青壯年人如用眼過度,同樣會出現老花眼症狀,後患嚴重。

    近日一個案例是一名卅五歲的台灣女子,連續三日熬夜“煲劇”,導致看近物吃力且模糊,求醫方知患上了老花眼。更甚者是,曾有青年因連續玩手機遊戲多小時,右眼突然一片漆黑,求醫確診患上視網膜動脈阻塞。

    無論老花眼,抑或視網膜動脈阻塞等眼疾,過去均較少發生在年輕人身上。隨着科技發達,電子產品盛行,越來越多年輕人日常長時間使用電子產品,增加眼睛工作負荷,種下眼疾禍根。社會近年積極關注兒童視力健康,國家主席習近平近日亦指,中國學生近視呈現高發、低齡化趨勢,嚴重影響孩子身心健康,這是一個關係國家和民族未來的大問題,必須高度重視,不能任其發展。根據《二○一五年澳門市民體質監測報告》顯示,一五年小學生的視力情況相比一○年有所好轉,相信此乃政府近年一系列保護兒童視力工作的成果。

    眼睛是靈魂之窗,政府可加強宣教護眼,但最重要還是大眾自律,畢竟雙眼是自己的,應避免長時間使用電子產品,注意休息保養,才能避免視力受損。

    悅   鳴