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時尚文化協會在氹仔單車徑 舉行Plogging推廣健康環保
2019-02-18 03:30
【特訊】澳門時尚文化協會日前在氹仔海濱休憩區單車徑舉行首個「Macau Plogging Day」跑步撿垃圾活動，協會會長朱曉英等一行二十多人參與。
朱曉英表示，Plogging是瑞典現時最新的健身熱潮，是一項「慢跑」（jogging）和「撿垃圾」（picking up rubbish）相結合的環保運動，目的是呼籲社會大眾對環境污染的重視。Plogging不僅有助改善環境衛生，還有助身體健康。因其撿垃圾的的動作類似於深蹲，能夠鍛鍊雙腿肌肉和核心肌群，增強運動效果。據數據顯示，普通慢跑平均每小時消耗熱量二百三十五卡路里，而Plogging則平均每小時消耗熱量二百八十八卡路里，是一項既健康又富有意義的活動。
當日，一行逾三十人除了響應活動宗旨，邊跑邊撿垃圾外，更針對休憩區沿岸小海灘垃圾增多的情況，臨時組織成員現場撿垃圾，宣揚環境保護，愛護地球的理念，為共建澳門綠色家園獻上時尚之力。
協會期望活動能吸引更多熱愛運動和健身的年輕人參與，共同成為保衛綠色城市，綠色澳門的環保跑步者，推廣健康環保的理念。
華僑報新聞
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