【特訊】為提升會員對中醫藥保健的認識,由澳門粵協之友聯誼會主辦,澳門中醫藥志願者協會協辦,澳門基金會贊助的「中醫夏天保健」講座昨日在萬豪軒酒家舉行,邀請澳門中醫師蘇惠蘭擔任主講嘉賓,講座以中醫知識為基礎,介紹中醫的五行概念以及如何進行飲食搭配,增強會員的健康意識。
講座中,粵協之友聯誼會理事長阮毓明表示,粵協之友每年為會員舉辦各不同類型的參觀訪問、文化交流、健康講座及愛國教育座談會等活勤,促進會員間的聯繫,積極關心社會事務,繼續為社會的發展貢獻力量。
蘇慧蘭中醫生介紹中醫的五行概念,表示夏天屬火,火相應心,夏天可以多攝取苦的食物如:苦瓜、蓮子芯等,能起到清熱瀉火的作用,對治療心火旺盛引起的失眠、煩躁等療效明顯。
講座設問答環節,會員及嘉賓結合自身遇到的困難積極提問,如飲食搭配、如何調理自己身體等等,蘇醫師為會員作詳細解答。在活動結束後,會員對本次中醫夏天保健講座表示肯定,並希望今後能多開展這類健康養生方面的活動,增強健康意識,活動取得預期效果。
出席的嘉賓及該會負責人有劉藝良、李子豐、白琪文、史濠、梁顯達、黃耀榮、羅香珠、吳利勳、馮景林、黃樹森、鄧祖基、吳柱邦、關權昌、吳桂英、湯梅笑、李汝榮、周永騰、陳國照、梁燕珍、陳石葵、林麗瓊、何容歡、許姱姁、張美好、史月英、梁觀萍等。
留言