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健康組織分享抗衰老醫學
2019-09-19 06:35
健康組織分享抗衰老醫學
【本報消息】多個健康組織與芮郡健康管理顧問有限公司（澳門）昨假帝濠酒店一樓宴會廳舉行預防抗衰老健康分享會，邀請曾任瑞士國際抗衰老實驗室亞太區研究專家、澳門微整形醫學會執行顧問阮南傑主講，分享抗衰老預防醫學知識，推廣利用生物科技和細胞優化管理抗衰老成就，氣氛熱烈。
分享會昨日下午二時舉行，多位本地業界代表出席。阮南傑表示，抗衰老成為國際社會大趨勢，認為澳門抗衰老意識應緊跟國際潮流，業界多了解世界各地優質醫療科技，提升認知，共同增強保健意識。
業界認為，抗衰老的方法有很多，包括少用香薰類產品，及早戒煙能延緩衰老，減少傷害自己，也不用傷害他人。尋求合適的解壓途徑，如做瑜伽、跑步等有助減輕焦慮、煩躁情緒，改善心理狀態。多食新鮮的有機食品也很關鍵。
盡量不吃添加糖，減緩皮膚的彈性纖維變硬。多花時間和朋友一起，令心情愉快。長期產生孤獨感有損健康。重要是遠離所有碳酸類飲料，能減少引發心臟和腎臟功能等問題。建議女士們少用化妝品，減輕皮膚老化，延緩女性提前進入衰老狀態。
澳門日報新聞
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