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健康諮詢站設南澳花園
2019-12-08 06:35
健康諮詢站設南澳花園
【本報消息】體育局設立的“體育健康諮詢站”，本月七、十五、廿二、廿九日上午七時至十一時，在南澳花園休憩區舉行。
活動當天，設有由大眾體育健身興趣班導師親身示範及指導有關不同的體育項目，包括八段錦、健康舞、太極、活力健身操、柔力球、健身氣功及澳門系列健身操，讓市民親身接觸和學習不同的體育項目，體現運動帶來的樂趣，培養持續運動的良好習慣。此外，由運動醫學中心派出駐場專業人員，免費為市民進行體質測試，測試內容包括：檢測血壓、身高、體重、脂肪、握力等。並基於測試結果後向參加者提供合適的運動建議和飲食健康資訊，以便市民日後可因應自身的時間進行體育鍛煉。
主辦單位希望透過舉辦上述活動，讓市民親身透過參與，加強對體育運動的認識，養成良好的運動習慣，增強身體的素質。活動歡迎大眾市民到場參與，查詢可瀏覽體育局網頁www.sport.gov.mo。
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