放下手機直面交流
科技進步,現代人基本手機不離身,甚至有人形容萬一“斷網”將變成“世界末日”,患上“離線恐懼症”。不少人專注對着手掌大小的手機熒幕,容易忽略了身邊人。或者需要改一改習慣,多花時間陪伴父母、長輩、朋友,學懂珍惜眼前人。
手機的發明拉近了人與人之間的距離,但同樣令不少人沉迷在細小的屏幕中,不僅錯過身邊許多美好的時刻,甚至因不恰當使用或長時間對着屏幕,導致出現頸部、頭部或眼部等疾病,得不償失。有本地團體調查發現,逾三成受訪者曾因為使用手機的問題與子女或父母爭吵,也發現逾一半家長曾感到伴侶寧願花更多時間使用手機,多於花在自己身上,約三成受訪青少年對父母也有同樣看法。團體認為若家庭成員間無正面溝通,日積月累負面感,會對親子或伴侶關係造成不良影響。
手機祇為方便人與人溝通,即使重回以前沒有手機的年代,人們仍能依靠自己的能力通訊。不如就從今天開始,多花時間陪伴父母、長輩和朋友,面對面地溝通交流,分享自己生活上的大小事,學習正確的說話技巧,把握眼前美好的事物,享受人生。
悅鳴
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