便秘，雖然沒什麼大的病痛，但是也給患者帶來很多苦惱。如果長期便秘還會引起痔瘡或者是其他疾病。雖然便秘較為常見，但也不要忽視它，還是要及早治療，以免小病引起大麻煩。以下介紹治療便秘的誤區。

便秘是小病，不當回事。

便秘是生活中非常常見的一個症狀，許多人都曾經發生過，偶而發生或經常發生也習以為常，並不引起患者或醫生的關注。我們知道，便秘不是一個獨立的疾病，而且許多疾病中出現的一個共同症狀，也就是說許多疾病都可引起便秘，除一般性腸道功能性病變、藥物影響外，腸道佔位性病變如腫瘤、息肉，非特異性炎症性疾病如UC、克羅恩病，結腸本身病變如結腸冗長、結腸扭曲以及巨結腸等都可引起便秘，若不能及時到正規醫院檢查確診，可能會出現漏診、誤診，延誤治療時機，甚至危及生命。

不經醫生診治，見秘治秘。

某些病人認為便秘就是大便乾結，排出困難，服用一些通便瀉下藥即可。故長年累月用果導片、番瀉葉、大黃之類維持排便，而且量越用越大，結果腸鏡檢查腸粘膜發生惡色病變，甚至極少數病人發生了癌變。其次是一些病人體質虛弱，中醫辨證當屬虛秘（證），治療應當用益氣滋陰潤腸通便的藥，反用三黃片、牛黃解毒片等寒涼峻下的藥，更傷脾胃，脾胃不能正常輸布水谷精微，以致使虛證更虛，癒瀉癒秘，就像大河溝裡船一樣，水少船難行，硬拉強推，既費力，又損船，船也不能行，採用增水的辦法即可使船行，既省力，又不損船，治療虛秘也是這個道理。若體質強壯，平素有火，中醫辨證當屬實秘（證）、熱秘（證），治療應用清熱瀉下之類的藥，不宜服用肉蓯蓉、火麻仁之類滋陰潤腸通便的藥。就像煮開水一樣，水開了採用揭蓋加水的辦法只能緩解一時，釜底抽薪才能解決根本問題。治病也是一樣，只有辨證準確，辨證施治才能達到根本治癒的目的，很多病人敘述剛開始吃藥有效，過幾天就沒效，這個問題就不難理解了。

水果可防治便秘。

水果可以防治便秘，已是常識，但需要注意的是並不是所有的水果都有防治便秘的作用，不同水果作用不同，例如有些人吃了梨、香蕉、西瓜、橙子等水果後腸蠕動增加，防治便秘，而吃蘋果、柿子後反而加重便秘。如果經常怕冷、手腳發涼（陽虛體質）的人，吃梨、柿子、菠蘿會加重便秘，吃香蕉、橙子防治便秘；而經常口乾、心煩、手足心熱（陰虛體質）的人，吃梨、橙子、柚子會緩解便秘，而吃橘子不適合。

大便是排出體內垃圾，如果長期便秘，體內毒素排不出來，輕則會出現皮膚乾燥無光澤、長斑等，嚴重了可能會引起其他臟器的損害甚至是癌變。因此對於便秘一定要予以重視，不要聽之任之，出現長期便秘，盡快就醫治療。