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行山郊遊注重安全
2020-08-07 06:35
行山郊遊注重安全
新冠疫情影響未能外出旅遊，不少人選擇在澳行山郊遊樂，足跡遍佈黑沙水庫、大小行山徑或隱蔽的蝙蝠洞等不同地點。親親大自然本是好事，但要事前做足準備，否則分分鐘身陷險境，甚至命仔不保。
行山意外多為受傷、體力透支、迷路等，嚴重者失去寶貴生命。近日，鄰近的香港日前再次發生奪命行山意外，有居民報案在大嶼山的黃龍坑行山至“絕龍谷”時，目睹一對男女從十多米高處墮下至黃龍石澗，墮澗男子當場昏迷，女子受傷仍有知覺。男子事後送院搶救後不治，女子則情況危殆。
行山健康有益，但事前準備不可馬虎，除了雷雨天不適合行山，盛夏期間亦要注意溫度變化。若氣象部門發出酷熱天氣警告，代表戶外活動時熱衰竭及中暑風險上升，並不適宜行山運動。同時，不少人會在一些“秘境”“打卡”，只是說得上秘境，地點自然較偏遠或崎嶇，居民應掌握路線資料，評估有否能力駕馭。裝備方面，帶備裝有地圖、指南針、食水、食物、電筒、雨具、哨子、簡單急救藥物及手提電話等的背囊，一定要穿上保護足踝及鞋底有凹凸紋的遠足鞋，還有行山杖。過程中記下身處步行徑的標距柱編號，如迷途或不幸遇上意外，求救時可道出身處位置。只要量力而為，行山自然更安心。
賈大廚
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