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孕期避免這四種行為
2020-09-02 00:08
孕婦在發現自己有了孩子之後，不會再向以前那樣隨心所欲了，因為他們害怕自己的行為會給胎兒帶來傷害。但有時候孕婦所做的這幾件事情還是會給胎兒帶來不利的影響。為此，孕婦應學會克制自己。
經常仰臥睡
有些孕婦喜歡採用右側睡姿，有些孕婦則喜歡採取仰臥睡姿。這兩種睡姿都會影響胎兒正常發育。但也有例外，比如孕婦本身心臟不好或是子宮呈左旋狀態，那麼最好採取右側臥。
孕婦不要躺著睡覺。因為懷孕月份越大子宮也會持續壓迫到下腔靜脈，這會影響胎兒血供氧量，導致胎兒缺氧，危及胎兒生命。為了能讓胎兒健康發育，孕婦最好採用左側睡姿。
經常熬夜
因為經濟壓力或是工作等其它方面原因，很多職場女性只能熬夜。有時候就算早早上床也會因為玩電子產品到半夜。在沒有懷孕前，孕婦這樣做沒有任何問題，但懷孕後就不能再這樣做了。因為這樣做會導致體內內分泌功能紊亂，不利於胎兒正常發育。
熬夜不僅會讓孕婦作息時間不規律也會讓胎兒長時間處在興奮狀態下，影響胎兒休息；另外一方面，胎兒也會發生臍帶繞頸的情況。熬夜孕婦生下來的寶寶也容易發生黑白顛倒，作息時間不正常。為了胎兒能夠健康發育，孕婦在懷孕期間，應盡量早睡，不可熬夜。
經常摸肚
很多孕婦會下意識的撫摸自己的肚子，雖然孕期孕婦可以摸肚子，但這種行為有可能會影響胎兒發育。因為孕婦手法力氣都不是很正確，這樣胎兒很容易發生臍帶繞頸，刺激到子宮引發胎兒早產。
經常生氣
在懷孕後因為體內激素分泌原因，孕婦情緒會變得起伏不定，時不時的會發脾氣。這不利於胎兒成長。要知道孕婦心情好壞也會傳給胎兒。孕婦情緒長時間生氣也會讓胎兒受到驚嚇，造成臍帶繞頸，生出來的寶寶脾氣也會不好。所以孕婦孕期要保持心情愉快，學會調整自己的心情。
為了生出健康可愛的寶寶，孕期最好不要做上面這幾件事情，平時注意合理飲食，調整好情緒，保證睡眠質量。
濠江日報新聞
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