寶寶睡覺為什麽一個晚上滿床滾。尤其是和母嬰同床的寶寶在睡眠時不停的翻動身體,即干擾到爸媽的睡眠,讓爸媽讓擔心,寶寶睡覺滿床滾是否存在著健康隱患呢?
滿床滾多數是正常現象對於「寶寶睡覺基本上都是滿床滾」的問題,多數都是正常的。可以劃分為以下幾個原因。
1、從孩子自身的角度來說,如果夜間不停地翻身,那麼孩子可能處於活動性睡眠階段,這時候家長無須進行過多地干預,也不用擔心孩子睡眠不適。
2、有時孩子白天玩得太興奮,睡覺時大腦皮層部分區域還處於興奮狀態,也會出現滿床打滾的情況。
3、還有一種可能就是孩子晚飯吃得不舒服,過涼、過飽、腸胃不適,也會導致睡眠時輾轉不安。
我們可以先從環境角度去改善寶寶滿床滾的現象。寶寶睡覺時穿或蓋得適量,控制好室溫,夏天可以開著空調入睡,換上柔軟的床鋪、溫暖舒適的被子等等,這些都非常容易做到。
爸媽做完了上述的事情,寶寶還是繼續滿床滾,那就說明寶寶一切正常,翻滾只是成長必經而已,這個時候,考驗爸媽的時刻就來了。
當你知悉寶寶滿床滾是個正常的現象,大可收起之前的那些緊張、恐慌、害怕的情緒,放心的睡覺去吧,不用寶寶稍有動靜就立馬起床觀察。
滿床滾的寶寶,總在你睡著的時候,來一個左勾拳、右踢腿。這個時候爸媽們需要更多的是忍耐!提升自己忍耐力是很有必要的,久而久之,你會發現,自己的忍耐力上升到了另外一個高度,那就是任憑寶寶拳打腳踢,依然能照睡不誤。
能做到這樣,安睡的目標就基本達到了。通常這一招,心大的爸爸們更容易上手和掌握。因為活動性睡眠階段是每個孩子成長必經的,任憑爸媽心急緊張,都是無補於事的。耐心的陪伴才是最好的方法。
留言