寶寶為何睡覺滿床滾

媒體

分類

新聞

寶寶睡覺為什麽一個晚上滿床滾。尤其是和母嬰同床的寶寶在睡眠時不停的翻動身體，即干擾到爸媽的睡眠，讓爸媽讓擔心，寶寶睡覺滿床滾是否存在著健康隱患呢？

滿床滾多數是正常現象對於「寶寶睡覺基本上都是滿床滾」的問題，多數都是正常的。可以劃分為以下幾個原因。

1、從孩子自身的角度來說，如果夜間不停地翻身，那麼孩子可能處於活動性睡眠階段，這時候家長無須進行過多地干預，也不用擔心孩子睡眠不適。

2、有時孩子白天玩得太興奮，睡覺時大腦皮層部分區域還處於興奮狀態，也會出現滿床打滾的情況。

3、還有一種可能就是孩子晚飯吃得不舒服，過涼、過飽、腸胃不適，也會導致睡眠時輾轉不安。

我們可以先從環境角度去改善寶寶滿床滾的現象。寶寶睡覺時穿或蓋得適量，控制好室溫，夏天可以開著空調入睡，換上柔軟的床鋪、溫暖舒適的被子等等，這些都非常容易做到。

爸媽做完了上述的事情，寶寶還是繼續滿床滾，那就說明寶寶一切正常，翻滾只是成長必經而已，這個時候，考驗爸媽的時刻就來了。

當你知悉寶寶滿床滾是個正常的現象，大可收起之前的那些緊張、恐慌、害怕的情緒，放心的睡覺去吧，不用寶寶稍有動靜就立馬起床觀察。

滿床滾的寶寶，總在你睡著的時候，來一個左勾拳、右踢腿。這個時候爸媽們需要更多的是忍耐!提升自己忍耐力是很有必要的，久而久之，你會發現，自己的忍耐力上升到了另外一個高度，那就是任憑寶寶拳打腳踢，依然能照睡不誤。

能做到這樣，安睡的目標就基本達到了。通常這一招，心大的爸爸們更容易上手和掌握。因為活動性睡眠階段是每個孩子成長必經的，任憑爸媽心急緊張，都是無補於事的。耐心的陪伴才是最好的方法。