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癲癇預防措施
2020-11-16 00:08
癲癇疾病是一種種腦病神經疾病，要是發作會對患者的健康造成危害，因此對於這樣的疾病應該要盡早預防。以下介紹預防癲癇的措施。
一、保持情緒穩定。避免刺激焦慮、無聊、抑鬱、憤怒等消極情緒和過度興奮和悲傷，保持心情舒暢，自信樂觀積極。
二、合理飲食。避免過饑過飽、飲食清淡、禁煙酒、咖啡飲料、牛羊肉、鯉魚、竹筍燉公雞等。但在日常生活中，可適當吃維生素，富含鈣的水果和蔬菜。
三、日常生活要規律，並保持精力充沛。避免過度勞累，夜間工作的娛樂時間不能太長，確保充足的睡眠和休息時間；不可長時間的打麻將、打牌。不應該參加激烈或長時間體育活動，保持空氣流通。盡量避免噪音過大，或去擁擠的歌舞廳等場所的娛樂，兒童癲癇患者不能玩的電子遊戲，電子產品中的圖片刺激令人眼花繚亂容易引發癲癇發作，避免長時間看恐怖片和電視的恐怖片。
四、堅持定期定期用藥定期用藥。要嚴格按照醫生的要求服藥，不要自行的停藥、換藥或增減藥物用量。每位患者藥物及用量，都是根據患者的情況而做出的治療方案。
五、選擇安全方便的工作。不宜從事駕駛、高空、有火和有水的工作，不應該騎自行車，避免事故的發生。避免高度集中的腦力工作和長時間的繁重的體力工作，
六、老年人應注意身體保健，積極防治高血壓，動脈硬化，避免腦血管意外發生，減少腦血管病導致的繼發性癲癇。還要注意預防各種腦炎、腦膜炎等，上述疾病導致大腦皮層炎症和水腫，引起癲癇發作。
濠江日報新聞
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