腰部過度負重誘發腰椎間盤突出

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保持身體健康是很重要的，但是腰間盤突出卻困擾著很多患者，大家要多重視腰間盤突出。以下介紹誘發腰椎間盤突出症的病因。

腰部過度負重

從事重體力勞動和舉重運動，可因過度負荷造成椎間盤早期退變，是腰椎間盤突出症的誘因。長期從事彎腰工作，如煤礦工人或建築工人，需經常彎腰提取重物，使椎間盤內壓力增加，易引起纖維環破裂，髓核突出。

腰部外傷

在腰部失去腰背部肌肉保護的情況下，腰部的急性損傷，是腰椎間盤突出症的誘因。臨床上嚴重的脊柱骨折，椎體壓縮超過1/3—1/2，可能引起纖維環破裂，使椎間盆髓核突入報管內。不足以引起骨折、脫位的外傷，有可能使已退變的髓核突向推管內，或進入推體鬆質骨內引起縱型髓核突出。

腹內壓增加

如劇烈的咳嗽、打噴嚏、憋氣、便秘等都是腰椎間盤突出症的誘因，常可使服內壓升高而影響椎節與相管之間的平衡狀態，造成髓核突出。

體位不正

無論是睡眠時或日常生招工作中，當腰部處於屈位的情況下，如突然轉身易誘發髓核突出。

其他誘因

如脊拄突然負重，長期震動，畸形，腰椎穿刺不當以及遺傳因素等。

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