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寶寶多大可喝酸奶
2021-01-19 01:12
酸奶也是大家日常生活中最常喝的奶製品之一，而且其營養成分也是比較豐富的，主要是由純牛奶發酵而成的，平時多喝一些酸奶，還有利於腸胃的蠕動，消化和吸收，同時還能起到補鈣的效果，那麼對於寶寶來說，需要多大才可以喝酸奶呢？為了寶寶的健康，家長對於喝酸奶的注意事項要瞭解一下。
由於寶寶年齡比較小，腸胃發育還沒有完善，如果給寶寶餵養不善的話，可能會使寶寶出現消化不良的現象。而由於酸奶中含有豐富的益生菌，如果適當的給寶寶喝點酸奶，還有利於寶寶的腸道消化和吸收，也能改善寶寶便秘的情況。此外酸奶中除了含有益生菌之外，還有豐富的鈣元素和維生素B1，更有利於寶寶的生長發育。
當然雖然酸奶的營養價值很高，但是並不是所有的寶寶都能喝的，一般一週歲以內的寶寶是不建議喝酸奶的，因為月齡太小的寶寶腸胃功能還尚不完善，酸奶的酸性可能會對寶寶的腸胃造成刺激，影響寶寶的消化吸收，因此當寶寶過了一週歲的時候，可以適當的給寶寶添加一些酸奶。當然這個也要看寶寶耐受程度，家長可以先循序漸進的給寶寶添加少量的酸奶，如果寶寶沒有出現什麼不良反應，就可以繼續給寶寶吃，如果寶寶出現了嘔吐腹瀉的現象，說明寶寶不適合吃酸奶，盡量給他停一下。
酸奶也有兩種有脫脂酸奶和全脂酸奶，一般對於脂肪超標的人來說，比較適合喝脫脂酸奶，但是對於寶寶來說，喝全脂酸奶更有利於寶寶的成長發育，因為寶寶在成長發育的時候是需要脂肪和熱量進行消耗的，而且寶寶如果從小喝脫脂酸奶的話，很有可能讓寶寶會更加消瘦。
當給寶寶喝完酸奶的時候，一定要給他及時漱口，由於酸奶裡邊乳酸菌中的某些細菌也能起主導作用，從而導致寶寶出現齲齒的情況，因此為了寶寶的牙齒健康，在給寶寶喝完酸奶之後，一定要把寶寶漱口，或者是用紗布蘸上一點水給他擦一下。
濠江日報新聞
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