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​肝硬化預防措施

2021-01-22 00:08


在生活中,很多人生活不規律,而且情緒每天都不是很好。專家提示,情緒不好也會影響肝功能,平時應該多參加一些集體活動,好心情有利於預防疾病。以下介紹預防肝硬化的措施。

1、切勿隨便用藥:

如果患有感冒或者其他疾病時,切勿胡亂的用藥,避免加重肝臟的負擔。尤其是一些對肝臟有害的藥物,肝硬化患者一定要知道。

2、保持穩定情緒:

肝臟和人的情緒好壞有非常密切的關係。情緒不好或者精神不振等都會加重肝臟的負擔,加快疾病的發展。所以要保持穩定的情緒,消除內心壞思想。

3、飲食調理:

飲食是引起各種疾病的因素之一,肝硬化更不例外。飲食最好以低脂肪、高蛋白與高維生素的易消化的食物為主。同時還要養成良好的進餐方式,有節制有規律。比如多吃些豆類、新鮮的蔬菜水果、瘦肉類以及雞蛋等;若是患有了肝硬化,肝硬化患者還要低鹽或禁鹽飲食。此外,患者不要吃辛辣刺激性以及堅硬生冷的食物,也不要吃過熱的食物,以防發生出血的症狀。

4、禁忌煙酒:

肝硬化的預防有明確的途徑,長期的飲酒是導致酒精性肝硬化的重要原因,所以在生活中要盡量少喝酒,尤其是高濃度的烈性酒。當然,肝硬化患者更要喝酒,酒能加重疾病症狀,引起出血、另外,長期吸煙對肝臟的恢復有副作用,而且能促進肝癌的發生。