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​預防多發性骨髓瘤措施

2021-04-12 00:02


在生活中,人類的疾病是多種多樣、種類繁多的,不同疾病的預防方法也是多種多樣的。由於多發性骨髓瘤對身體的傷害極大,所以,很多人都在尋求這種疾病的預防方法。以下介紹多發性骨髓瘤的預防措施。

1、合理飲食:

多發性骨髓瘤疾病會對人們的健康帶來很多傷害,此時通過科學飲食就可以很好的避免受到多發性骨髓瘤的傷害,建議大家多吃高熱量、高蛋白、含維生素豐富、容易消化的東西;若是有腎功能不全的人應該吃低鈉、低蛋白和麥澱粉的東西來減少腎臟的負擔;像有高尿酸血症及高鈣血症的人就應多喝水,每日尿量持維在2000ml以上,以預防或減輕高鈣血症和高尿酸血症。

2、遠離有害物質:

要徹底的防範多發性骨髓瘤疾病首先就要避免與致癌因素接觸,若人們有接觸史或病狀可疑就應定期體檢,爭取早期發現及時治療,自身體質不好的人宜參加適當的經常性活動,以減少脫鈣,當然還要多加注意個人衛生,防止感染,尤其要注意口腔黏膜和皮膚的清潔。

3、日常預防:

若是人們精力過大就需要適當的採取一些方式減壓排出不良情緒,不要影響到自身健康,而且人們要養成科學飲食以及生活規律的好習慣,遇到任何事情的時候都需要保持積極向上的心態,不要被負面情緒影響到自己的生活和健康才是最重要的。

4、提高免疫力:

需要多進行運動,過度抑制身體能使人們的抵抗力低下並且會出現骨質疏鬆,不過絕不能夠做劇烈的運動,以預防負載太重,人們還要預防跌、碰傷,視詳盡狀況使用腰圍、夾板,但要防止由此導致血液循環不良,若是因久病消耗,機體免疫功能下降,就非常易發生合併症時,患者就應臥床休息減少活動。