地圖舌的患者現在變得多起來,但是因為對於這種疾病的發病原因不瞭解,所以很容易受到這種病所帶來的危害,專家說與消化不良、腸道寄生蟲、維生素B族缺乏有關,以下介紹地圖舌患者的飲食注意。
1、應該多吃一些具有養陰生津的食物,如:小米、麥粉及各種雜糧和豆類及豆製品。
2、要在飲食和護理方面多注意。首先地圖舌的出現和營養狀態有關,有時是因為維生素、微量元素缺乏所造成的。這時就要多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、瘦豬肉等,其中鋅含量較多,對地圖舌的好轉也有幫助。
3、水果、蔬菜應多吃,特別是蘋果、甘蔗、香蕉、山楂、烏梅、西瓜等含維生素種類多的果類。
4、面色蒼白或萎黃,兼有地圖舌者,應給吃一些能夠健脾益氣的食品,如粳米、薏米、淮山、扁豆、蓮子、大棗,既能健脾益氣,又能和胃,這些食品可以做成粥服用,一方面服用方便,容易接受,另一方面可以溫養脾胃,健脾益氣。
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