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哮喘病預防措施
2021-06-09 01:12
哮喘病是一種讓患者痛苦的疾病，也是對患者造成危險的疾病，當人們出現哮喘，不僅飽受疾病的折磨，同時對日常生活也會造成很大的影響，以下介紹預防哮喘病的措施。
一、在氣候寒冷或季節交替的時候，由於沒有做好保暖措施，常常容易發生感冒或上呼吸道感染疾病，這些疾病久治不癒就會轉化為哮喘。所以氣候變化時一定要注意保暖，尤其是頸部。
二、日常飲食要多加注意，不要嗜食辛辣、刺激的食物，長期食用這些食物會導致咽部黏膜受損，容易發生感染或炎症。飲食應以清淡為主，不要食用過多發物。
三、家庭的衛生死角和沙發、被褥中往往隱藏著很多屋塵螨，這些屋塵螨是引發哮喘的主要變應原之一。所以要預防哮喘，一定要定時清洗傳單和被褥，病經過暴曬消毒之後在食用。家中的衛生死角要經常清潔，並保持室內的濕度。
四、家中最好不要飼養小動物，尤其是有羽毛、皮毛的小動物，這些皮毛容易被吸入，從而成為引發哮喘的變應原。即使要飼養動物，也要做好清潔和清理工作。
五、長期接觸刺激性氣體會導致哮喘的發作，所以應遠離有毒、刺激的氣體，如二氧化硫、油漆等。
六、在戶外活動時，要盡量選擇花粉不多的季節，春夏兩季不要到花叢中遊玩，哮喘患者在戶外活動時，最好帶上口罩，防止哮喘發作。
七、激動或焦慮的情緒也會引發哮喘，要預防哮喘發作，一定要學會保持平靜的心態，盡量減少激動和憤怒，否則有可能引起哮喘發作。
濠江日報新聞
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