成長,字面意思是指長大,也泛指事物走向成熟、擺脫稚嫩的過程。簡而言之,就是自身不斷變得成熟穩重的一個變化過程。
成長,從接納自己的不完美開始。
每個人對自己都有一個心理預期,希望自己是個什麼樣的人,所以我們會去學習,去思考,努力讓自己成為想要的模樣。但是有時候我們會覺得自己已經成為自己理想的樣子了,可是只要碰到自己隱藏在深處的痛點,我們費心建立的堡壘,馬上就出現了裂痕。
其實,痛苦只是一個信號,它告訴我們問題已經發生了。如果只是努力逃避痛苦,而不能正面直視問題本身,那麼這樣做,是不利於心靈成長的。
我們想要做到完美,首先要接受自己的不完美,才能做到真正的成長。
當我們刻意迴避掩飾自己的不完美時,實際上是失去了一個瞭解自我的機會。我們應該坦然接受並正視自己的不完美,腳踏實地地去解決那些問題,才能讓自己在心靈上實現成長。
一個人的成長,實際就是內在的成長,面對自我的各種不完美,仍然坦然接受。
有時,我們會有負面情緒光顧的時候,如何處理這種負面情緒,首先要更新觀念,要明白,負面情緒不是敵人,沒必要躲避,要正視負面情緒,找到引起負面情緒的根源,並找到避免和解決的辦法。
生活中,一個人的成長路上,有時候免不了遭到誤解、挫折、失敗,更免不了生氣,不管怎樣的傷痛,時間會撫平一切。
歲月的長河緩緩流過,成長的足跡一路留下,驀然回首,成長路上那一串串或深或淺的腳印,記載著歡樂,記載著憂傷,伴隨自己一路走來。人總是要嚥下一些委屈,然後若無其地擦乾眼淚,昂首前行。沒有人能像白紙一樣,成長的代價就是改變曾經的自己,失去原來的樣子。其實早晚有一天,你會明白,人除了生死,其餘都是擦傷,經歷挫折才能更快成長。
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