抽動症在子身上是很有可能發生的，兒童抽動症較嚴重，有較多的孩子會出現抽動的症狀，危害到患兒的心理健康，要多瞭解一些抽動症的知識，特別是要注意做好抽動症的預防，以下介紹預防抽動症的措施。

1、創造溫馨和諧的生活環境，創造溫馨和諧的生活環境和注意合理營養是預防抽動症需要注意的問題，家長們要注意，使孩子在輕鬆愉快的環境中度過童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍，使孩子養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠時間。養成良好的生活習慣，一些好的習慣對於預防抽動症有很好的方法，專家指出：自小培養良好的生活學習習慣，按時作息，注意集中注意力的訓練，培養小兒抽動症孩子的正確學習態度，培養他們的學習興趣。

2、減輕心理負擔，心裡負擔也會導致抽動症的出現，一般來說，當症狀頻繁發作時，家長不要太過關注，防止孩子產生嚴重的心理負擔，可以通過轉移孩子注意力的方法，有效緩解病症。如果孩子浮現病症，家長對孩子不可進行打罵指責，應及時激勵孩子，通過有效診治減輕病症，減低病症對孩子的不良影響。小兒多發性抽動症，目前的科學尚未說明其原因，家長更不必太過於追求造成發病的原因，更不必過於自責，不是父母養育失敗的結果，也不用產生絕望的情緒。作為家長應當有足夠的信心和樂觀的心態，與醫生一起，共同面對現實，共同努力，最終達到治癒孩子疾病，使孩子能夠健康成長，完成學業，順利度過孩子的美好成長時期。

3、專家提醒家長值得注意的是，我們不單擔心或關注孩子的心理問題，更重要的是家長更應注意自己可能存在或多或少的一些「心理問題」，例如，家長帶孩子來就診時，往往帶有明顯的焦慮傾向，常常提出許多問題，如懷疑患兒有腦內是否有問題、是否因自己的養育失誤所致、預後是不是很差、甚至有了絕望的心情等等。這些，都潛移默化的、有意識無意識的影響著孩子。從而造成了孩子的心理壓力，特別是大一點的孩子，更是比較敏感，強化了孩子的症狀，容易出現一些影響其社交能力的發育培養，甚至孤僻、強迫症狀等等一系列問題的產生。

4、如果刻意關注和制止患兒的抽動，甚至訓斥孩子是壞毛病則更是不可取的，這些反而會加重症狀或增加家庭內緊張感，容易造成病情加重，或者是使症持續存在的原因之一。也是治療效果不好的主要原因之一。

5、抽動症飲食需要調整。由於抽動症患兒大多表現為陰虛陽亢，因此，在飲食上應避免辛辣油膩，以免更耗陰精，更助陽亢之勢。另外少喝可樂、濃茶、咖啡等含有咖啡因及帶色素的飲料，少吃方便麵，膨化食品、奶酪、朱古力等含有防腐劑的食品。多吃蔬菜、水果，多喝水。服藥期間特別注意盡量少吃薑、蔥、蒜、羊肉、驢肉、海鮮、生冷食品等、忌煙酒，禁服綠豆湯。