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婦聯工作坊推廣藝療

2021-07-17 06:35


    婦聯工作坊推廣藝療

    【本報消息】婦聯心理治療中心日前舉辦藝術治療分享會和體驗工作坊,由英國註冊藝術治療師陳淑玲策劃,旨在增加大眾對藝術治療的認識,促進重視疫情下的心理健康。活動吸引五十多人參與。

    整項活動分為兩部分。第一部分為分享會,由講者講解關於藝術治療的不同議題,包括甚麼是藝術治療,了解藝術治療師、創作者及作品的關係,釐清常見誤解及藝術治療師的職涯之路。在問答環節中,參加者向講者發問相關問題,如藝術治療師升學和就業問題,均獲詳細解答。

    第二部分為體驗工作坊,參加者分班和組別進行藝療體驗。過程中,參加者每節按不同主題進行創作,內容形式較彈性並自由選擇喜歡的藝術媒材,如水彩、色鉛筆、馬克筆等,在畫紙上塗鴉,抒發內心所思。畫作完成後,參加者分享作品的含義和欣賞其他參加者的作品,透過互相交流,認識自身和他人的內心世界。

    歷時一年多的疫情對市民心理健康造成不同程度的影響,心理服務等需求有上升趨勢,為此,婦聯心理治療中心期望通過是次活動,讓大眾加深認識藝術及心理治療,並通過藝術媒材抒發情感,認識自我覺察,繼而提高心理質素,達到身心健康。