生命裡有捨有得，甚至很多時候，是有捨才有得。但是，每個人在意的東西不一樣，有些東西，很多人趨之若鶩，你卻不喜歡，有些東西，你視作珍寶，別人卻不理解。

有一些東西，是每個活得通透的人都明白的，特別是過了中年之後，人生要學會「三捨」，更要警惕「三得」。那麼現在就來看看那「三捨」，那「三得」。

捨棄傲氣

中年人貴在沉穩，一個沉穩的人，很少有傲氣。

人可以有傲骨，但不能有傲氣，有傲骨，能讓我們在最艱難的時候咬牙堅持下去，不會被困難擊倒，能培養和鍛煉我們的實力，但傲氣，卻只能讓我們被人討厭。

有能力的人，不需要通過傲氣去歧視和打擊別人，大家也都知道他的能力。如果一個人有能力又傲慢，身邊的人都會想遠離他，就算再有能力，這個人也不會受人歡迎。

因此，無論能力如何，性格如何，到了中年，一定要收斂脾氣，捨棄傲氣。

捨棄懶惰

年輕時我們可能想著一夜暴富，或者幻想著飛上枝頭變成鳳凰，一步登天。等到經歷的風浪多了，見的世面多了，我們就會明白。天上不會掉餡餅，絕大多數人的成功依靠的是自身的不斷努力。

也許有的人因為父輩、因為家庭領先於身邊的人，但是，每個人想要比之前過得更好，都要依靠自己的努力。每個人都應該明白這個道理，因此，人到中年如果還懶惰，那麼這一生就很難有機會出人頭地。

捨棄嫉妒

我們身邊總有過得更好的人，有的同事看起來比我們輕鬆，孩子同學的家長看起來比我們有錢，誰家的誰比我們有錢，但是比較是永遠不會結束的，因為將這個比下去，還會出現那一個，總有人在某個方面比我們過得更好。

這其中有對方的運氣，也有對方的努力，還有很多我們不知道的付出，但這些都不能成為我們嫉妒他人的理由。

到了中年，如果還忍不住嫉妒別人，只能說明我們的生活現狀和我們想像中的相差太遠。可是，如果沒有達到自己希望的標準，不如趁著年華未老努力奮鬥，臨淵羨魚不如退而結網，嫉妒只會浪費我們的時間、消磨我們的鬥志，讓我們的內心變得更加陰暗。

不執著

年輕的時候，我們可能會單戀一個人，不在意對方怎麼想，我們只是執著地愛著對方，雖然得不到，反正我們有的是時間。

但是到了中年，我們應該學著心胸豁達，學著放過自己，也應該明白，不是所有事都能如願以償，不是做了所有努力就一定會有結果。

到了中年，那些得不到的東西，我們可以遺憾，可以偶爾想像，但絕不要執著。我們沒有更多時間可以浪費，過好當下的人生，才是最務實的做法。

不沉溺

如果一個人得到自己很想要的東西，難免沉溺其中，想要時刻感受得到的幸福。人在年輕時更容易這樣，但是到了中年，我們應該嘗試培養自己的意志力，無論得到什麼，都是身外之物，從容以對。

真正積極的存在，就算得到也不會沉溺，比如好的愛情，溫暖的親情，他人的信賴和認可，只有名利、地位、財富等等被人追捧，讓人利令智昏。

因此，就算得到這些，也不該沉溺於此，更不能成為這些東西的「奴隸」，無論是房子、財產、物品，還是其他的東西，我們要讓它們產生對我們有益的價值，而不是將我們的人生全部投在它們身上。

不炫耀

有些人的孩子成績出色，有些家庭非常和睦，有些人事業一路處在上升期，哪怕是自己持有的股票上漲，也可以成為中年人得意之處。

生活有時候很辛苦，這些得意就像「小確幸」，能讓我們感到幸福，但千萬不要炫耀。

我們可以和熟悉的朋友分享快樂，但不要和不熟的人炫耀得意，這樣不僅會讓對方感到不舒服，還有可能造成其他意想不到的後果。

我們早該明白這一點，那些自己的得意，悄悄快樂就好，不要炫耀，因為每個人的歡樂都是不相通的，學著把快樂分享給值得信賴的人，才是最應該做的事。