【特訊】受到微弱的大陸性氣流影響，本澳昨日天氣非常酷熱，大潭山氣象站錄得今年最高氣溫35.8℃，而外港碼頭和紀念孫中山市政公園的氣象站更錄得超過37℃高溫。氣象局預料，本澳今日天氣持續酷熱，最高氣溫將達到33度或以上，市民應慎防中暑，適時補充水份。

酷熱天氣下，氣象局於昨日中午發出今年首個橙色高溫提示，提醒本澳最高氣溫達到36℃或以上，氣象局預料，今日高溫天氣將持續，多雲，部份時間有陽光，有幾陣驟雨，稍後可能有雷暴，吹3至4級西南風，氣溫約為攝氏28至34度，相對濕度介乎百分之60至95之間，預測最高紫外線指數約為8，級別屬於甚高。對此，氣象局發出黃色高溫提示，呼籲市民採取適當的防暑措施及適時補充水份；戶外活動人士應穿著淺色較薄的寬鬆衣物；如感到不適，應立即前往陰涼處休息；避免在陽光下長時間曝曬，並做好防太陽紫外線的措施；切勿長時間停留在戶外停泊的汽車車廂內。此外，有需要人士可向有關社福單位查詢求助。

氣象局又表示，自本週四起，因轉受活躍的西南氣流影響，天氣將轉為不穩定、驟雨增多及有雷暴，請市民留意天氣變化及提防大雨可能引發水浸。

衛生局籲市民慎防中暑

衛生局表示，根據地球物理暨氣象局天氣資料顯示，昨日錄得最高溫度達36度或以上，故此，呼籲居民注意預防中暑。

在炎熱高溫的環境中，當人體體溫上升時，身體機能會自然地作出一些生理調節來降低體溫，例如增加排汗和呼吸次數。但當環境溫度過高或直接曝曬於太陽下工作，同時空氣潮濕或不流通，穿著不透氣、透水的衣服，會使身體生理調節不能有效地控制體溫時，便會發生下列不同類型的中暑現象：

1、熱昏厥---在高溫下，表面皮膚血管擴張，使供應大腦及身體各部份的血液減少，引致暈厥、皮膚濕冷、脈搏減弱；

2、熱痙攣---身體過熱大量出汗，引發體內電解質失去平衡，特別是鹽份(氯化鈉)的大量流失，肌肉會出現抽筋痙攣；

3、熱衰竭---處於高溫環境中，身體流失大量的水份及鹽份，影響心臟及血管功能，出現非常口渴、疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、暈眩或短暫神智不清、皮膚濕冷、面色蒼白、脈搏急速及微弱等徵狀；

4、中暑高熱---長時間處於酷熱環境中，引致體內生理改變，影響中樞神經系統而失去體溫調節功能。患者會逐漸減少甚至停止出汗，皮膚變得乾、熱、潮紅、脈搏急速及微弱、呼吸亦逐漸加快、神智混亂甚至昏迷現象、體溫可高達攝氏41度，若不及時替患者降溫及進行急救，會造成不可逆的腦部損傷或死亡。

衛生局建議採取以下措施預防中暑：

1、避免在酷熱天氣下作長時間的戶外活動，如可能，儘量選擇在早上或黃昏在戶外活動；

2、在戶外活動時，應戴上濶邊帽、傘及穿著淺色、寬鬆及通爽的衣服；

3、避免在濕熱環境下作長時間劇烈活動，在洗熨、廚房等濕熱的工作環境，應使用風扇或把窗門打開使空氣流通；

4、在酷熱環境活動時，必須以含電解質的飲品以補充因出汗而流失的水份，避免飲濃茶、咖啡等含咖啡因或含酒精的飲品；

5、不應長時間留在停泊室外的車子內，特別應避免不慎將老人、幼童留在停泊在室外的車子裡；

6、肥胖、年老、幼童、孕婦、產婦、病患者等，要特別注意所處環境需保持通風和溫度適宜，避免在烈日下暴露過久。

衛生局表示，巿民若有任何不適，應立即向醫生求診。若情況嚴重，應立即撥打999請求消防局將病人送醫院治療；在救護車到達前，儘快先將患者移往蔭涼通風的地方或有冷氣的房間，將患者頭部放低，解鬆衣物，以維持呼吸道的通暢；同時，要儘快為患者降溫，可以用濕毛巾擦拭或用冰塊擦拭身體，或用濕毛巾包裹著患者身體，用扇撥涼、吹風扇，直至患者甦醒為止。另外，清醒而沒有嘔吐者則可每隔10至15分鐘給予含電解質的飲料，如淡鹽水、礦泉水，但不宜給予含咖啡因濃茶、咖啡等飲品。