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抗疫進入鞏固期

嚴防反彈拒再蒞

△本澳昨日進入“鞏固期”，街上明顯變得熱鬧，除部分店舖仍繼續暫停營業外，居民生活可說與此前沒有太大改變。本輪疫情期間，政府要求居民外出必須佩戴KN95口罩，可謂已成一種防疫習慣。

昨日正值“大暑”，氣溫高達卅五度，加上長時間佩戴KN95口罩感覺更為侷促，街上不時有人拉下口罩抹汗；亦有貨車司機拉低口罩叼着煙，身旁則坐着兩位工友；高士德則有警員發現，一名手推車婦人疑未有佩戴合適口罩，隨即上前了解。

儘管本澳近日確切個案降到個位數，但居民的防疫意識不能鬆懈，加上鄰近地區確診個案增加，亦顯示新冠疫情將相當反覆，應緊記“鞏固期”的作用主要是防範疫情死灰復燃，居民切勿疏於防範，堅持戴好口罩。

戴住口罩做運動

不利呼吸有何用

△市政署昨日開放跑步徑讓居民散步，入內必須佩戴KN95口罩。

KN95口罩防護力強，但缺點是透氣量較低，佩戴時可能會比較侷促，做劇烈運動時不利呼吸，可能對身體造成不良影響。

昨日上午不少居民到松山及水塘晨運，有部分人士未理會政府規定，在跑步徑內跑步，雖然部分跑友按規定戴KN95，但在炎熱的天氣下，戴着口罩做劇烈運動，除不利呼吸外，亦會增加中暑風險，甚至在運動期間跌倒受傷。

運動的目的旨在強身健體，但同時亦要顧及安全，否則隨時適得其反，對身體造成危害。還望大家戴上口罩時，盡量避免劇烈運動，同時留意身體狀況，若出現任何不適，應馬上停止，並到陰涼地方休息，以免發生意外。