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天氣轉涼利跑更快
2022-11-29 06:35
天氣轉涼利跑更快
由銀河娛樂集團冠名贊助的“二○二二銀河娛樂澳門國際馬拉松”將於周日舉行，參賽居民備戰已到最後階段。氣象局預測未來數天至比賽當日將降温，冀各參與跑手能在清涼天氣下跑出好成績。
因內地疫情突然嚴峻，多地都取消馬拉松賽事，本地長跑運動員未能出外比賽，衹能留澳專注本地賽事。但近年因全球暖化影響，天氣不穩且炎熱。本澳於十一月下旬，氣温仍高達三十度，天氣悶熱，跑手備戰或居民恆常鍛煉，都會因辛苦程度而影響鍛煉的時間及次數。
本澳位處南方，濕熱天氣較多，氣溫越高跑手流汗便越多，即體內的水分及電解質流失也越多。人體為了抑制天氣炎熱時對身體的影響，心肺功能等都會設限。在賽場上，會成為發揮阻礙。若氣温轉涼，高溫形成的體能阻力會逐步減少，運動員的競技狀態自然會提升。
所幸賽前有好消息，明天起將降温數日，就現時天氣預測，比賽當日氣温介於十六至廿一度。若預測準確，這種天氣有望成為跑手一大助力。冀各參與跑手屆時能得到天時地利，突破自我再創佳績，為本澳這一年一度的體壇盛事完美收官。
賈大廚
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