「moonmood 悶末」開幕當日，導師與參與者運用身體舞蹈。

主創人范世康、李卓媚

展覽空間現場

Matt.et.m + legoston的實驗音樂演出

參與者即場嘗試鉤織

海報主視覺設計（圖片由主辦單位提供）

展場展品

澳門上月底在缺乏防備之下進入疫情大爆發，經過近三個星期的「洗禮」後，儘管取消「封關」的消息終於到來，但社會仍然瀰漫著一股陰霾揮之不去。這段期間，小城的一個角落正在舉行一個展覽及一連串工作坊，主辦單位希望與觀眾一同互動參與，推動公眾關注自身的情緒，認識創意藝術治療。

由梳打埠實驗工場主辦的「moonmood 悶末 —— 展覽」於2022年12月31日假「川·twist 藝術空間」開幕，未來一星期將繼續舉行一系列工作坊，包括舞蹈動作治療、戲劇治療體驗課、寫生等，希望讓參與者觀察並梳理出內在和身體的情緒反應，達到深層次的自我對話。

是次展覽，展出了《moonmood 藝術本位研究計劃》所出版的三本書藉以及圖畫原稿，主創人李卓媚及范世康重新演繹過去關於「情緒」的作品，和日常思緒記錄。

與觀眾一同發酵消解情緒壓力

李卓媚（lego）受訪時表示，疫情讓大家的身體都很不舒服，但除了身體外，自己的心靈都需要去休息、放鬆，慢慢恢復，讓大家有一種「回氣」的感覺。

lego說，澳門平時的展覽不外乎將展品展出，觀眾觀看之後，展覽就已經「完成」，但很少能得到觀眾即時的回饋。在90年代，婆仔屋可以聚集到創作人、街坊一同交流，傾談創作以及生活點滴。她希望通過今次展覽，將這創作的場域分享開去，讓大家可以利用這個空間，與創作人一起進行畫畫等各種創作。

「希望讓人有一個可以放鬆，做甚麼都可以的空間，澳門缺少這些『有機』的場所。」她提到，人都是空間的其中一環，希望通過展覽空間與觀眾一同「發酵」，並通過創意藝術治療，拉近人與人之間的距離。

lego舉例說，在開幕的下午，有附近街坊走進展覽當中，與活動主創人一同傾談人生的哲學思考，分享生活經驗，當中主創人亦分享了如何排解「情緒」，以及在澳門進行精神治療的方法，「當有我們願意去傾談情緒、生活壓力的場域，這些東西就能夠在空間之中消解。」

在今次展覽的空間當中將舉行一系列活動，包括寫生、實驗音樂表演、舞蹈動作治療、戲劇治療體驗課等等。展覽座談方面，邀請戲劇治療師jojo和舞蹈動作治療師florenÇa與兩位主創人對談，分享出版物內容、創作過程，以及解釋何謂「藝術治療」、如何應用，以說明每個人都可以借助參與藝術治療去觀察、了解、認識自己。

在實驗音樂方面，lego介紹，創作人將帶領觀眾去傾聽隨機、即興且沒有樂章的音樂，達到減壓的效果，甚或可以帶動觀眾冥想；另外，亦將舉行用傳統舞蹈結合新表演形式的舞蹈活動，希望通過帶領觀眾「郁動身體」，帶動冥想；展覽空間放置了不同的植物，lego將與另一名主創人范世康帶領參與者透過植物進行寫生。

有機互動轉化新創作

今次活動由藝術家唐重進行三張主視覺海報設計，並將三張畫張貼在城市不同的地方，將情緒帶到城市的不同角落。lego說，三張海報有三種顏色，均是素面，無色無味，但又察覺到其存在，其他參與者亦可在上面畫畫、寫東西，表達自己的情緒。

在活動開幕第二日，lego在現場幫朋友剪頭髮，並使用透明膠紙將頭髮碎貼在海報之上，她希望通過此類有機的創作，作為「情緒手帖」，轉化為新的創作。

lego說，一般而言，藝術治療由心理範疇的專業人士去推動，很少由藝術家出發，前者或會讓參與者帶來一種「看病」的壓力，如果通過由創作人去推廣，通過玩的方式參與，反而更容易進入其中，通過藝術創作分享，療癒生命及情緒。

另外，活動稍後亦將推出三本書籍，包括《螞蟻》繪本、《look》圖畫書、《moonmood》草稿書；是次展覽假「川·twist 藝術空間」（澳門友聯巷3號）舉行，展期由2022年12月31日至2023年1月17日，下午3時至8時舉行（逢周一休息），免費入場；活動詳細資訊可瀏覽以下連結：https://www.facebook.com/events/1301248743966452

這篇文章 「moonmood 悶末」推動認識創意藝術治療 關注自身情緒 最早出現於 論盡媒體 allaboutmacau media。