媒體
  • 澳廣視新聞
  • 政府消息
  • 濠江日報
  • 澳門日報
  • 力報
  • 新華澳報
  • 正報
  • 華僑報
  • 現代澳門日報
  • 論盡澳門
  • 澳門平台
  • MediaOutReach
  • 美通社
  • EQSGroup
分類
  • 澳聞
  • 經濟
  • 要聞
  • 體育
  • 藝海
  • 即時新聞
新聞
  • 六百前線人員研預防青少濫藥酗酒
  • 港鐵為轉職僱員訂保障措施
  • “生鮮雞”日均供澳二千七隻
  • 市諮委倡推進無障礙環境建設
  • 環保展開幕設逾五百六展位
  • 衛局籲外遊慎防登革熱麻疹
  • 葡學者析中國安哥拉關係走向
  • 拱北連接人工島橋快上馬
  • 七藝術家創作引導能量循環
  • 四百前線人員學習保護家暴兒童
  • 澳門首座“摩天大廈”
  • 北京中醫院促澳中醫藥合作
  • 央視亞太總站訪本報交流
  • 葡韻濕地成候鳥美食廣場
  • 街總換屆獻力社區經濟
  • 粵核應急委員會訪氣象局
  • 兩團體講解保養肝腎
  • 城大大健康學院昨揭幕
  • 下環青協分享職涯規劃
  • 復活節繽紛嘉年華明舉行

三招防治高血壓病

2023-05-17 06:35

    早預防  早發現   早治療

    三招防治高血壓病

    【本報消息】徐松波認為,未來本澳高血壓防治在以下幾方面需不斷強化:早預防——對高血壓的宣傳教育從小開始,從小培養健康生活模式,是抵御包括高血壓在內的多種慢性病的重要方法。早發現——提倡成年人關注自己的血壓,如發現偏高,要經常測量。同時飲食勿過鹹、勿長期精神緊張或壓力大,應適量運動,有充足睡眠。

    上壓百四下壓九十

    早治療——如果經過生活模式調整,血壓仍常在收縮壓一百四十毫米汞柱、舒張壓九十毫米汞柱或以上,特別是合併有其他慢性病者,應該同時口服降壓藥物治療,以降低高血壓對重要器官的損害,減少併發症。具體用藥與醫生協商。