1,500老友記動筋骨

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長者運動日

1,500老友記動筋骨

【本報消息】由澳門體育局與澳門長者體育總會合辦，澳門街坊會聯合總會、澳門工會聯合總會、澳門婦女聯合總會及澳門理工大學長者書院協辦的“二○二三全澳長者運動日”昨日在塔石體育館舉行，吸引約一千五百人次參與。

“二○二三全澳長者運動日”昨日早上九時至十二時在塔石體育館舉行，主辦單位期望透過運動遊戲，讓長者體驗做運動的樂趣及好處，提升他們的運動意識，了解運動對身體健康的重要性，從而建立正確的運動觀念，養成“終身體育”的健康生活模式，練就強健體魄。同時冀藉活動促進長者間的互動與交流，共同度過美好時光。

長者冀增康體項目

長者運動日的活動內容精彩豐富，設有八個康體項目及體質測試攤位，主要讓五十一歲或以上的本澳居民參與；有逾千位老友記到場測試體質，了解身體狀況，同時亦通過遊戲享受運動的樂趣。

有到場參與活動的老友記，高興有運動體驗的機會，能與朋友互動交流，但認為只得八款遊戲數量較少，希望未來能稍作增加，加強樂趣。