「升學面試」工作坊為即將面臨入學面試的學生提供實踐機會。活動中解構基本面試流程、自我介紹要點、面試常見問題及回答技巧等，同時安排參加者分別擔任面試者和面試官的角色進行多場模擬面試，透過回答問題和觀察答問，體會面試交流的重點及技巧，並從中學懂如何作出理想的回答。通過是次活動，參加者均能掌握面試技巧，藉此提高他們的自信心。

「探索自我」工作坊邀請了澳門心理學會代表林美加小姐作主講嘉賓，為參加者講解性格分類及特質，透過說明性格類型理論增加他們對自身的認識；同時工作坊談及中學生於升學選科前應多留意社會動態，了解各行業於本地的發展前景，此舉有利學生擬定未來就業方向。亦鼓勵未清楚意向的同學，可多參與課外活動擴闊眼光，切勿局限在既有觀點上，應從眾多的經驗中找尋自己的興趣特質，加深自我瞭解，並將自身長處發揮得淋漓盡致，使其在日後的學習及工作上得到事半功倍的效果。

「澳門基金會－學聯」升學輔導服務中心亦為存有升學困惑的學生提供相關協助，中心內備有各地升學資料供學生查閱，同時設有個別諮詢室為學生提供個別諮詢輔導服務，查詢或預約面談可致電二八七二三一四三。

文華東方呈獻冬日煥彩水療住宿優惠

【本報訊】澳門文華東方酒店溫馨呈獻「冬日煥彩水療住宿優惠」，為身心注入活力並消除冬日疲勞和壓力。賓客可尊享豪華住宿，亦可於屢獲殊榮的澳門文華東方酒店水療中心體驗「冬日煥彩水療療程」，以及於大堂酒廊品嚐精緻下午茶和獲贈水療禮品套裝一份，讓全身由裡到外煥然一新。

「冬日煥彩水療住宿優惠」推廣有效期至二零一四年二月二十八日，價格由澳門幣 四千三百八十八元起，優惠包括：豪華客房或套房住宿一晚、御苑餐廳雙人自助早餐、九十分鐘冬日煥彩水療療程兩位、獲贈價值澳門幣三百二十元之迷你東方茉莉香薰套裝、大堂酒廊雙人精緻下午茶。

「冬日煥彩水療療程」包括乾式去角質、全身熱石按摩以及快速臉部護理，是為溫暖身體和肌膚、提高體內外禦寒機制而設計。首先以純天然絲瓜巾去除皮膚表面死皮，促進精華按摩油的吸收。接著專業理療師以尤加利葉、薰衣草、薄荷、生薑和乳香等調配而成的身體護理油進行全身熱石按摩，加強血液循環，使身體全然放鬆，進而煥發內在活力。最後以匯聚清潔、修護和滋潤功效的臉部護理，為療程畫下令人滿足的句點。

「冬日煥彩水療住宿優惠」之價格需另加壹服務費及零伍政府旅遊稅。優惠需視乎房間供應情況而定並需提前預訂。賓客可透過文華東方酒店網頁 www.mandarinoriental.com，或致電中國至澳門免費熱線 4001 200 212、香港至澳門免費熱線 800 932 212、澳門文華東方澳門銷售預訂辦事處 +853 8805 8822，或電郵 momac-reservations@mohg.com 預訂客房。

金沙推特色火鍋套餐

【本報訊】澳門金沙的八八八美食天地將於十二月十八日至二零一四年三月底推出全新火鍋套餐優惠，讓顧客能夠以超值價錢於這個冬季盡情享用配搭三款不同鮮嫩食材的特色火鍋。

火鍋是澳門其中一種最受大眾歡迎的寒冬聚餐選擇之一，與親朋好友一同圍著熱氣騰騰的燒鍋邊煮邊吃，將各式食材逐一放入高湯鍋底，並蘸上調味醬料一起食用，感覺倍感溫暖。澳門金沙的賓客在這個冬天亦可在八八八美食天地寫意地感受這種熱呼呼的美味，品嚐三款精選火鍋套餐，更備有三款湯底可供選擇（麻辣湯/清湯/冬陰功湯）。

八八八美食天地火鍋套餐每款均配有麵食及蔬菜，「精選海鮮火鍋（包括螃蟹及大蝦）」每位澳門幣一百八十八元、「黑毛豬火鍋」每位澳門幣一百六十八元及「和牛火鍋」每位澳門幣一百六十八元。位於澳門金沙二樓的八八八美食天地營業時間為每天上午十一時三十分至晚上十時三十分。

特奧會家長支援網絡辦工作坊

【本報訊】澳門特奧會家長支援網絡於二零一三年二月至十二月期間定期舉辦不同的工作坊、參觀交流及小組活動。

全年的活動內容包括家長義工工作坊，讓家長可以透過自己的能力回饋社會，關心其他比自己更有需要的家長朋友，還自發進行「關懷行動」，主動探訪及關心一些較少支援及參與社區的家庭，以表達家長之間互相幫助及支持，用自己去感動他們，鼓勵他們多參與社會；家長小組聚會，讓家長每個月都可以知道特奧會最新的活動資訊，從而推動家長積極參與，日後可以進升為家長義工；另外亦有情緒支援小組，本年度由於人數增加，故開設了兩個情緒支援小組，其中一組對象為在學子女的家長、另一組對象為成年在中心的家長，參與此小組的家長可以透過分享照顧子女的經驗，從而互相學習學養方法，亦可讓家長得到情感抒發的機會，可透過小組內的分享，分擔日常生活的壓力，從而互相支持，互相鼓勵；本年還新增了「關注雙老小組」，讓年老的家長們可積極面對生活，互相學習照顧年紀大又快退化的子女；本年度還到香港、珠海、廣州作交流，以了解更多不同地區的復康服務；於17/12進行分享會，邀請了香港信義會樂恩家長會來澳與本會七十位家長分享經驗，席間家長們都積極分享，分享自己的故事，讓家長們十分熱烈地參與討論，另外還選出了第三屆家長支援網絡的十位家長代表，讓十位家長代表有機會參與國際特奧會家長會議或培訓工作，是次活動還讓各小組的組員互相認識及分享食物，檢討本年度的小組活動及為來年小組的作準備。

特奧會家長支援網絡至今年已持續九個年頭舉辦，參加活動的家長明顯比未參加前開朗和積極，面對逆境的處理能力提升，除能擴闊家長的視野之餘，更能建立家長的正向自我形象，團隊的家長領袖所發揮的助人自助精神並帶動到其他有需要的家長正視自己的需要，擴闊他們助人自助的目標。

視障人士權益促進會選出新閣

【本報訊】澳門視障人士權益促進會日前舉行二零一三年度會員大會暨聖誕聯歡，討論並通過修改會章，以及選出新三屆會員大會及理監事會成員；張志邦連任會員大會主席及理事長，潘立興當選監事長。

會員大會日前皇都酒店二樓舉行，理事會首先報告二零一三年度會務及二零一四年度計劃；接著張志邦概述了修章的原因，使之更清晰該會宗旨、會員資格及會員大會的決議和選舉權，並獲全體出席會員一致通過。其後，會議也在全體出席會員一致通過下選出新一屆會員大會和理監事會架構；會員大會：主席張志邦、副主席龔永其、秘書郭倩瑩；理事會：理事長張志邦、副理事長龔永其，秘書黃約希、財政郭倩瑩、理事盧帶根；以及潘立興任監事長。

會員大會後接著舉行聖誕聯歡晚宴，期間視障會員展示了過去一年在舞蹈班學習的成果，與導師共舞慢三、慢四和Cha Cha；還有領跑員分享今年與該會視障會員一同參與迷你馬拉松的感受及視障會員獻唱經典金曲和會歌，最後晚宴在一遍歡樂笑聲中圓滿結束。

全澳青年搖滾音樂比賽塵埃落定

【本報訊】由澳門中華學生聯合總會主辦的「二零一三年全澳青年搖滾音樂比賽–搖滾狂迷」日前在街總藝駿中心完成決賽，最終由參賽隊伍Chapter2奪得金獎。活動邀請了教育暨青年局外港青年活動中心主任陳煥珊、中華教育會青委會秘書馬耀鋒、初賽評委Scamper結他手麥海恩及My Fairlady Mia出席。

活動籌委會主席范兆威同學表示，冀望透過比賽提升參加者對自己的肯定和信心，往後繼續在澳門樂壇上發光發熱。另一方面，通過比賽推動澳門搖滾音樂文化的發展，鼓勵本地原創音樂；學聯未來亦會為喜歡搖滾音樂的同學提供一展所長的舞台，讓他們有機會追逐自己的夢。

決賽由Chapter2、Rush And Crush、LAVIRST、Runaway及創新中學－Supernova互相以音樂擦出激烈火花；參賽隊伍需於十五分鐘內對樂器進行調教，並分別演奏一首自選歌曲及一首大會提供之指定歌曲。入場觀眾除一般年輕人外，亦有親子到場觀看。比賽期間，觀眾們跟隨音樂打拍子，十分投入，不少觀眾更高舉自製的打氣牌為參賽隊伍打氣；當表演嘉賓Scamper出場時，一眾粉絲圍在台下近距離歡呼，場面震撼。

最後，經由七度聲畫娛樂製作音樂總監趙倪生先生、澳門夢工場創作人會長林偉雄先生、資深音樂人陳志宏先生、資深音樂人李啟洋先生及時代音樂工作室陳永駿先生進行評選後，雙料得主為Chapter2，分別獲得金獎以及由現場觀眾投票選出的最受歡迎樂隊獎。銀獎及銅獎分別由Rush And Crush及Runaway取得。

金獎得主Chapter2表示，樂隊成立只有短短的二十多天，「搖滾狂迷」音樂比賽是第一個參加的比賽，同時也是第一個獲得金獎的比賽，對樂隊來說具有非常特別之意義。經過比賽，亦了解自己的不足，未來將繼續參加比賽，繼續學習及提升實力，獲得更多人的肯定。

是次活動得到各機構的贊助及支持，包括教育暨青年局、澳門基金會、澳門電訊有限公司、澳門可口可樂飲料有限公司、澳門大學學生會、Qube Ho Make Up、My fairlady、七度聲畫娛樂製作及澳門時代音樂。

學聯歷奇突顯理監事團結精神

【本報訊】澳門學聯一直致力建設學習平台，為廣大學生及理監事提供鍛鍊自我，提升能力的機會。因此，每年都會定期提供各類型培訓課程，加強理監事內部的交流，培養團隊精神，學習不同地區的青年社團文化，吸收其他地區青年人創新的思維。

日前，在澳門基金會贊助下，學聯理監事一行十八人身穿迷彩服裝於廣州番禺少年警隊戶外基地開展一連二日的歷奇訓練營。通過富有挑戰性的體驗活動，讓團員在輕鬆的學習氛圍中積極地思考，開拓創新意識。當中包括「天使之手」、「懸繩下降」等高空挑戰項目，鍛煉團員面對逆境的能力及冒險精神；「梅花樁」、「搶灘登陸」等水上競賽活動，培養團員之間充分合作和溝通；最後的「畢業牆」要求不借助任何工具的情況下，全員於限定時間內徒手翻過高牆，更突顯是次活動「團結信任」的核心精神。

不少團員表示，高空挑戰活動甚為刺激，是一個嘗試突破自己極限的好機會，另外野炊亦是十分新奇的體驗，眾團員需親自下廚，合力完成一頓飯菜，除獲得很大的滿足感外，更關注減少浪費的環保意識。此行讓各理監事成員之間的感情更進一步，加強了彼此之間的信任，相信對於日後會務工作必定有所增益。

澳門格鬥之夜門票已公開發售

【本報訊】澳門–終極格鬥冠軍賽（Ultimate Fighting Championship）再次回歸大中華地區，「UFC澳門格鬥之夜」將於二零一四年三月一日星期六晚上六時舉行。UFC次中量級韓國選手金東炫（Kim Dong Hyun）和英國選手約翰‧海瑟威（John Hathaway）將在澳門威尼斯人–度假村–酒店15,000個座位的金光綜藝館展開對決。這場精彩的綜合格鬥之夜將是金沙中國及濱海灣金沙和UFC的多年合作計劃下最新帶來的大中華地區賽事。

二零一三年十月九日的「UFC格鬥之夜29」的比賽中，金東炫（17–1–1）揮出精彩的一拳擊倒對手Erick Silva獲勝，並獲得了其職業生涯的首個「當晚最佳KO獎」。二十六歲的海瑟威則狀態火熱，分別擊敗了裡克·斯托瑞（Rick Story）、保羅‧泰勒（Paul Taylor）和提亞戈·桑切斯（Diego Sanchez）等名將，在取得三連勝後，將戰績提高到了17勝1負。

UFC亞洲區董事總經理馬富生（Mark Fischer）表示：「二零一二年，UFC在金光綜藝館舉行了大中華地區第一場比賽，並創造了多項紀錄。我相信大中華地區的觀眾一定和我一樣非常期待這場比賽。除了金東炫和海瑟威之間的中西對決之外，我們還將見證《終極鬥士》中國區（THE ULTIMATE FIGHTER CHINA）冠軍的加冕！這個歷史性的時刻將迎來中國綜合格鬥屆新一代的明星，並翻開綜合格鬥運動史的新篇章。」

在八角擂台回歸金光綜藝館的一刻，除了金東炫和海瑟威的主賽，全亞洲首季《終極鬥士》的冠軍也將誕生。

全球最火爆的綜合格鬥真人秀節目已經完成了破冰之旅，《終極鬥士》節目於二零一三年在遼寧省瀋陽市完成了拍攝，目前正在中國東北地區排名第一的遼寧衛視播出，覆蓋全中國超過8.3億觀眾。

澳門金光大道度假區和濱海灣金沙聯合呈獻《終極鬥士》的真人秀節目。UFC巨星、前Strikeforce中量級冠軍康李（Cung Le）作為本次節目的導師及總教練，和UFC中國第一人張鐵泉及中國綜合格鬥傳奇選手敖海林，分別帶領天龍隊及飛獅隊的十六名選手展開角逐。

去年七至八月，超過一百五十名來自大中華地區、美國、加拿大及東南亞地區的華人選手報名參加了在北京、澳門金光大道度假區和新加坡濱海灣金沙舉行的訓練及面試，爭取亞洲第一季《終極鬥士》節目入場券。

共計四名決賽選手–兩名輕量級和兩名次中量級，將於今年一月二十六日在《終極鬥士》中國版節目的最後一集中揭曉。他們將於三月一日在金光綜藝館為UFC一紙六位數美金的合約而戰。

金沙中國有限公司總裁兼行政總裁愛德華‧卓思（Edward Tracy）表示：「金沙中國非常高興看到UFC再次回到澳門，並見證了中國新一代的格鬥明星的誕生。UFC澳門格鬥之夜及《終極鬥士》之中國總決賽，延續了公司一貫堅持的宗旨，將全球最精彩的體育賽事帶到澳門，讓全球更多人認識澳門這個多姿多采的城市，協助其打造為世界旅遊休閒中心。」

濱海灣金沙總裁兼首席執行官喬志騰（George Tanasijevich）補充說：「一直以來，濱海灣金沙都致力於為我們的賓客尋找獨一無二的國際體育賽事。作為在東南亞第一個舉辦UFC格鬥之夜的場地，我們很高興能夠和UFC一起協助推動新加坡的體育多元發展。是次對於UFC新加坡格鬥之夜和終極鬥士中國版節目的贊助，是我們實現最佳體育及娛樂活動策略的一部份。」

《終極鬥士》之中國總決賽同時也將為大家帶來UFC重量級選手肖恩‧喬丹（Shawn Jordan）和馬特‧米特里昂（Matt Mitrione），以及羽量級選手埃文‧曼吉瓦（Ivan Menjivar）和日沖凳(Hatsu Hioki)的對決。

比賽門票將於一月六日早上十時正式在金沙中國所有售票處開售，其價格分別為港幣／澳門幣四千六百八十元（金色區域）、二千五百八十元（銀色區域）、一千六百八十元（Ａ區）、八百八十元（Ｂ區）、五百八十元（Ｃ區）、三百八十元（Ｄ區）及二百八十（Ｅ區）；香港與澳門之間來回船票只需額外支付港幣／澳門幣八十八元。網上訂票請登陸www.CotaiTicketing.com，或撥打853 2882 8818（澳門）／852 6333 6660（香港）／4001 206 618（中國）電話預訂。同時，門票也可通過香港快達票（需要收取顧客服務費）預定，網址www.HKTicketing.com，電話：852 3128 8288；或親臨澳門廣星傳訊門市購買（請登陸www.macauticket.com/TicketWeb/ServiceStations.aspx查詢售票點），網址www.macauticket.com，電話：853 2855 5555。金光票務同時出售酒店套餐，另外，預售票在一月四日至五日已向金沙會及金光擂台會的會員率先開放。

更多關於UFC及《終極鬥士》中國版節目的資訊，請流覽 sports.sohu.com/tuf 。所有的對陣資訊如有變動，恕不另行通知。