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長者防跌活動下月初舉行
2013-11-23 00:00
澳門復康會將於下月七日舉行長者防跌活動
長者防跌活動下月初舉行
【本報消息】澳門復康會將於下月七日舉行“世界復康日之預防跌倒有妙法”社區活動。該會理事長萬漢明表示，長者發生骨折後的兩年內，死亡率或達百分之二十至三十，而患有骨質疏鬆加上跌倒，會大大增加骨折的風險。冀透過活動讓參與者從控制慢性病、飲食、運動及家居方面，達致預防跌倒的目的。
澳門復康會昨日下午一時在葡潮酒樓舉行記者招待會，會長莊耀良、理事長萬漢明、副理事長鄭社建等介紹活動。
萬漢明表示，據統計局最新數據，本澳長者人口創近二十年新高，五十五至六十四歲人口佔總人口比例升至百分之十一點四，人口老化轉趨嚴重。據鄰近地區統計資料顯示，六十五歲以上長者有百分之三十曾經跌倒，其中四分之一因而嚴重受傷。這不僅影響長者獨立生活的能力及生活質素，對護老、醫療服務及社會亦帶來沉重的負擔，故預防跌倒對長者十分重要。
他指出，缺乏運動加上骨質疏鬆，會增加骨折風險。不過，澳門仍未有正式統計居民骨質疏鬆率、病人因跌倒而入院數字，甚至沒跟進出院後的治療是否適當、家居環境的改善，一旦忽略可能再次跌倒。
鄭社建建議病患最重要是學識自我管理生活模式，該會將舉辦慢性病的管理課程，減輕社會醫療負擔。莊耀良表示，患有痛症的病患，若經常上落樓梯亦會增加跌倒的風險，建議痛症患者及早就診，減少跌倒機會。
“世界復康日之預防跌倒有妙法”將於下月七日（周六）下午二時至五時半假筷子基綠楊花園休憩區舉行，透過生動有趣的情境話劇，讓參與者了解如何透過控制慢性病、營養、運動及改良家居環境，達到預防跌倒目的。同場設有健康普查、講座及運動，提供血糖、血脂、骨質密度及跌倒風險評估及測量，另有專業人員提供控制肥胖、飲食等建議。
澳門日報新聞
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