調查指五成澳文職每周運動不足一小時

    團體倡五天工作制

    【本報消息】澳門文職人員總會、香港文職及專業人員總會合辦“港澳兩地文職人員工餘運動情況”問卷調查，調查發現近五成的澳門受訪者每周運動不足一小時。文總理事長梁普宇稱，相信是因港澳兩地文職白領面對工時長、公共體育設施供不應求所致。建議爭取落實文職五天工作制，增建公體設施外，更應加強宣傳並改善租用程序。

    合辦單位昨日下午四時於工聯驛站舉行發佈會，澳門文總理事長梁普宇、副理事長黃桂玲，香港文職及專業人員總會權益及社會事務委員會委員羅智豪出席。

    兩成指常超時工作

    梁普宇指出，合辦單位在今年九月至十月期間進行“二○一五港澳兩地文職人員工餘運動情況問卷調查”，冀藉此了解港澳兩地文職白領在工餘時間運動的情況。是次調查在港澳共收回八百○三份有效問卷。

    香港中文大學一項研究指出每星期做兩次三十分鐘以上的運動習慣，能有效紓緩精神上壓力，減低患情緒病的風險。但調查發現，近五成的澳門受訪者每周運動不足一小時，當中有六成澳門受訪者認為工作繁忙是影響運動時間的主因。調查中有近四成本澳受訪者每周工作多於四十五小時，兩成澳門受訪者認為現時經常超時工作情況嚴重。

    八成少用公體設施

    調查更發現逾一半港澳受訪者都認為現時政府所提供的公共體育設施非常不足及不足夠，只有不足一成港澳受訪者認為足夠。且近八成澳門受訪者表示很少或從不使用公共體育設施；認為租用公共體育設施方便及十分方便的港澳受訪者只有一成半及一成。可見兩地公共體育設施未能吸引文職使用，加上供不應求的情況更未能滿足廣大市民包括一般文職白領的需求。

    在澳門方面，梁普宇及黃桂玲指出，讓僱員有足夠的工餘運動時間不但能使其紓緩工作上的壓力，放鬆身心，保持精神健康，更能提高工作效率。建議爭取落實文職人員五天工作制。五天工作制是大勢所趨，不但可提高工友的生產力，提升服務質素，工友還可利用休息時間進修、運動或進行家庭活動。特區政府應在新城區內興建大型綜合體育中心，增加與合理分佈公體設施。體育當局應提升手機應用程式的功能，如增加場地預約功能，鼓勵更多文職白領工餘做運動。政府多年前已在公立學校開放運動場地供居民使用，希望其他學校也可在課餘時間開放運動場地，使學校閒置資源可充分利用。