別當低頭族父母
現代人視線都被手機綁架了,成為低頭一族,情侶忘了對方,父母看不見孩子等,如何讓人們不再重複刷屏,是社會新課題。
新一代青少年自小接觸電子產品,手機低頭族隨處可見,不少醫生、專家已發出警告。如有眼科醫生表示,眼睛接觸電子屏幕時間增多,容易加深近視或其他眼底疾病,呼籲使用電子產品約半小時要讓眼睛休息。年輕時若不保養眼睛,年老便易患黃斑病。又有物理治療師及脊椎專家表示,過多使用手機及平板電腦,導致頸骨及脊椎彎曲越趨普遍,頸椎疾病已年輕化,其中“短訊頸”是近年多發症狀。香港曾有八歲小學生因經常挨着床頭看平板,令頸背嚴重痛楚,並蔓延至頭部,以致經常請假不能上學。
為了讓學生不再低頭“刷”手機,辜負大好光陰,近日內地有學校舉辦了最萌筆記、最工整筆記、最有內涵筆記等活動,讓同學們在手機曬學習成果,一改曬美食、風景之風。活動有否成效?又會否演變成另一場“刷屏騷”,拭目以待。
要改變學生使用手機的態度,關鍵是家長如何教導子女適當讓手機資訊、娛樂調劑生活,而非癡迷成癮、廢寢忘餐玩手機遊戲、刷屏追讚;讓科技方便自己,追求高質生活,而非讓科技侵佔自己的人生。潛移默化最影響孩子,家長應以身作則,放下手機專注迎對家人。
凌 山
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