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健康諮詢站水塘休憩區舉行
2015-12-04 06:30
健康諮詢站水塘休憩區舉行
【本報消息】為推動廣大市民參與各類型的體育運動，體育發展局在過去曾舉辦很多不同種類有益身心健康的活動，致力令市民能夠認識大衆體育的項目以及提供給予親身體驗的機會，其中“體育健康諮詢站”活動深受普羅大衆的歡迎。活動包括健康諮詢服務，檢測身體素質，教導市民掌握正確的運動方法，以及了解身體的情況和尋求適合自己的運動。體發局將於本月十三、二十、廿七日逢周日下午三時至七時在水塘休憩區繼續舉辦，歡迎市民大衆前往參與。
隨着都市生活水平逐漸提高，大衆也關注健康的重要性，所以現場設有專業的醫護人員免費為市民進行身體素質檢查，檢測血壓、心率、體重等，並根據各人不同體質提供專業的運動計劃建議，選擇適合的健身項目及適當的運動量，再配合飲食習慣的健康資訊，希望以體育運動帶來理想的健康效果。市民亦能夠從大衆體育健身興趣班導師中學習多種不同體育項目，包括澳門系列健身操、太極拳、排排舞、八段錦、健康舞、體育舞蹈及柔力球，希望透過活動內容能夠讓市民以體驗齊運動的樂趣。有興趣參與的市民可於上述活動時間內到達現場，參加“體育健康諮詢站”活動。如欲了解詳情，可瀏覽體育發展局網頁(www.sport.gov.mo)。
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