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健康諮詢站白鴿巢舉行
2016-02-05 06:30
健康諮詢站白鴿巢舉行
【本報消息】體育局舉辦的體育健康諮詢站，為市民提供體育健康諮詢服務，檢測身體素質，教導市民掌握正確的運動方法，宣傳推廣大眾體育，活動深受廣大市民的歡迎。本月七、十四、廿一及廿八日逢周日上午七時至十一時在白鴿巢公園繼續舉行。
現場設有體質監測，由專業的醫護人員免費為市民進行身體素質檢查，檢測血壓、心率、體重等，並根據各人不同體質提供專業的運動計劃建議，選擇適合的健身項目及適當的運動量，再配合飲食習慣的健康資訊，以達至體育運動帶來理想的健康效果。以及由大眾健身興趣班的導師指導下，即場教授多種不同的體育運動項目，內容包括：太極、排排舞、柔力球、八段錦、健康舞、體育舞蹈及澳門系列健身操，並邀請運動人士和市民一同參與做運動，透過接觸和學習不同的體育項目，感受參與體育活動的樂趣，養成恆常運動的良好習慣，增強身體的抵抗力。
有興趣參與的市民，可於上述活動時間內到達現場參加活動。欲了解詳情，可瀏覽體育局網頁www.sport.gov.mo。
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