研究:飲紅酒食藍莓等同“偉哥”
【本報訊】據英國《每日電訊報》七日消息:美國哈佛大學及英國東安格利亞大學科學家的研究發現,如果男子定期飲用紅酒及進食藍莓、草莓、蘋果等,再加上多做運動,患陽痿的機會會減低,相等於進食了“天然偉哥”。
研究人員進行了長達四十年的研究,調查逾五萬名中年男子在性行為中的勃起及持久能力,每四年收集一次他們吸收營養數據,並會考慮一系列因素,例如體重、身體活動、咖啡因吸入量,及參加者是否煙民。
結果發現,隨年紀漸長,超過三分之一參加者出現勃起功能障礙,但飲食中含豐富花青素、黃烷酮類和黃酮類化合物的人士,卻較少出現勃起問題。
科學家早指出,做運動有助勃起功能,而這項研究更發現,每周定期服食含豐富類黃酮食物,效果可相等於步行五小時,患陽痿風險減少百分之十四,再加上勤做運動,更可降低至百分之二十一。
研究人員卡西迪指,今次是首次涉及類黃酮及陽痿的研究。
類黃酮存在於許多水果、蔬菜、茶葉、藥材和酒中,他們測試了其中六款最常服食的類黃酮,發現其中三種包括花青素、黃烷酮類和黃酮類化合物最為有效。
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