新聞特搜
超長巴士疏交通
路窄車多難奏功
睡眠不足損健康
日八粒鐘唔使慌
△有巴士公司獲當局同意引入兩台長十八米、十三米七的超長巴士,目的是在繁忙時段疏導大量旅客,擬以快線、點對點模式運作。有讀者於日前的凌晨見到該巴士在黑沙環區測試行駛,第一印象是這巴士根本不適合在本澳行駛,主要是本澳地小、馬路窄、人多車又多,若這超長巴士在繁忙時段的道路行駛,定必影響交通和容易釀成交通意外,若壞車時會出現移走困難,令到繁忙路段塞上加塞,甚至造成交通癱瘓。
讀者認為,該巴士公司引入超長巴士的原意雖好,但超長巴士是否適合在本澳行駛才是重點,若引入超長巴士問題多多,實在不值得。當局要在繁忙時段疏導旅客,應不斷優化三家巴士公司的巴士路線,同時向旅客宣傳旅遊步行等方面着手。
△夜貓族形容經常捱更抵夜的人,長時間睡眠不足影響健康、學習或工作,對於職業司機來說,疲勞駕駛更是危險。平均年輕人每日至少要睡覺八至十小時,但能做到又有幾人。除了功課、工作外,電話更是一個誘惑,睡覺前不忘玩電話,產生的藍光更影響視力。
新加坡有研究指出,若年輕人每日只睡五小時,會導致認知能力、情緒及警覺性下降,即使補眠兩晚亦無補於事。甚至有研究指睡眠不足容易使人發胖,人的大約七成生長激素是在睡眠中產生,分泌數量與深層睡眠之間成正比。進入青春期以前的兒童,更只有在睡眠時才分泌生長激素,因此人體生長發育的程度,與睡眠有着密切關係。
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