子女學習照顧技巧減壓
街總建議政府可考慮仿效鄰近地區的做法,設立合適本澳的護老者津貼和居家安老津貼,減輕護老者在照顧長者中的經濟壓力,同時鼓勵他們多學習照顧長者的知識和技巧,讓護老者不論是照顧長者或日後自己年老時都懂得打理生活,完善和優化社會的支援網絡。
調查結果顯示,逾半受訪護老者認為社會對其支援不足,街總建議建立平台讓護老者互相分享和交流照顧長者經驗,以及舉辦各類活動和工作坊,加強護老者對自身和長者疾病、減壓和紓緩情緒等知識,從而減輕他們日常的照顧壓力和無力感。其次是應增加日間護理服務名額,雖本澳的養老保障機制已逐漸改善,長者日間護理服務名額將增至五百五十個,惟政府應盡快完成規劃和落實相關時間表,同時鼓勵僱主提供如彈性上班時間等支援措施。
長幼跨代共融
現時社會中護老者普遍為長者的子女,但大部分年輕人未必有相關照顧技巧,甚至不知自己已成為護老者,建議政府考慮在教學上加入相關元素,從小培養年輕人懂得尊重長者和與其相處之道,加強推廣“長幼共融”及“跨代共融”的理念,建立健康和諧的家庭關係。同時應向準退休人士多宣傳教育,及早為自己日後生活打算,如退休生活的意識、理財等。
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