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兩性平等紓解壓力
2016-10-07 06:35
兩性平等紓解壓力
“女人是感性的”，不論在情感上、生理上，女性較易受影響並出現起伏，遇上壓力更容易感到困擾、沮喪和氣餒，忽視問題可能會積鬱成疾。
現代社會講求效率和質量，女性亦從傳統主內“走出來”，身兼多重角色，既專心發展事業又重視家庭需要，然後形形色色的壓力、挑戰便迎面而來。壓力也分好與壞，好的壓力能提升人的專注力，甚至轉化為動力，保持可排除萬難的最佳狀態；反之，壞的壓力可能令人處於無法正常“運作”狀態，衍生各種負面的生理及心理徵狀。
婦聯一項調查反映，近三成九受訪女性出現抑鬱情緒，當中近一成六屬嚴重抑鬱。抑鬱症是現時較為普遍的精神疾病，位列世界第四大疾病。美國心理衛生研究院研究報告有指，女性出現抑鬱症的機率比男性高，青年女性病發率更是男性兩倍，所以情況亟待關注。
傳統性別分工正逐步跟隨家庭形態變遷，男性做家務非新鮮事，從中更可經營、培養夫妻感情。但仍有部分人未能摒棄守舊的性別刻板印象，當局應加強宣傳教育，推動每位家庭成員分擔家庭事務，體現兩性平等，並延伸至社會。
悅 鳴
澳門日報新聞
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