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倡導健康校園注重均衡飲食 二百五十生水果分享
2016-11-19 03:30
◎ 教青局和澳門基金會合辦「水果分享日」。
【特訊】教育暨青年局消息：教育暨青年局今年繼續與澳門基金會合作舉辦「水果FUN享日」活動。活動啟動儀式於十一月十八日假培正中學舉行。澳門基金會行政委員會主席吳志良、委員黎振強，教青局局長梁勵、副局長老柏生及郭小麗、衛生局代局長何鈺珊，以及澳門七十多位校長或學校代表、約二百五十名學生出席了啟動儀式。
「水果FUN享日」活動倡導「兩份水果，三份蔬菜」，是推行健康校園飲食的重要措施之一。教青局希望藉此活動，讓學校成為健康飲食教育基地，鼓勵師生注重均衡飲食，從小培養學生不偏食、飲食定時定量，以及每日進食最少兩份水果三份蔬菜的良好飲食習慣，從而增強體質，預防各種疾病。根據世界衛生組織的建議，每天進食最少四百克水果和蔬菜，可以有效地預防多種疾病，因為水果和蔬菜能為身體提供多種營養素，是人體不可缺少的食物。教青局自二００七／二００八學年起，已連續十年舉辦「水果FUN享日」活動。活動得到學校的積極支持和參與，成效良好。透過一起分享吃水果的樂趣，可加深學生對水果營養知識的了解，培養學生持續吃水果的習慣。
今年「水果FUN享日」活動將延續去年的分享模式，由啟動禮當天起，主辦機構陸續向全澳非高等教育的師生派送蘋果，透過師生把蘋果由學校帶回家中與家人、友鄰分享，將健康生活的訊息傳遞給家人、友鄰，把活動由學校擴展至家庭及社區，進一步推廣健康飲食習慣的信息，將健康生活的種子傳播開去。
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